Tutup Iklan
ObatKolesterol
  
login Register
Tanpa Diet, Tanpa Olahraga: Anda Bisa Dapatkan Tubuh Ideal dengan Konsumsi Ini Tiap Hari

Tanpa Diet, Tanpa Olahraga: Anda Bisa Dapatkan Tubuh Ideal dengan Konsumsi Ini Tiap Hari

31 Oktober 2017 | Dibaca : 96x | Penulis : Rindang Riyanti

Karena strukturnya yang unik, buah nanas bisa membantu Anda tetap sehat dan mencegah banyak penyakit.

1. Nanas akan membantu Anda menurunkan berat badan jika dikombinasikan dengan latihan fisik

Bromelain yang terkandung dalam nanas merangsang fungsi pencernaan dan dapat membantu menyingkirkan selulitis dengan mempercepat proses pencernaan protein.

Nanas tidak bisa secara ajaib melarutkan lemak. Namun, jika Anda menggabungkan konsumsi nanas dengan latihan fisik dan tidak melebihi norma kalori harian, ini akan membantu Anda memperbaiki hasil panen Anda.

2. Nanas membantu melawan peradangan

Nanas mengandung bromelain, yang membantu tubuh Anda melawan peradangan. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit, dan menyembuhkan luka lebih cepat. Selain itu, bromelain membantu tubuh Anda membuang sel yang rusak.

Hal ini juga diyakini dapat mempercepat pembaharuan jaringan ikat, dan karena itu banyak digunakan saat merawat luka olahraga: memar, lepuh, dan keseleo.

Vitamin C yang terkandung dalam nanas akan mencegah masalah pada pembuluh darah dan membantu menghasilkan kolagen di dalam tulang, tulang rawan, otot, dan pembuluh darah Anda.

3. Anda akan menjaga tingkat penglihatan tetap sehat

Nanas mengandung vitamin A, yang membantu menjaga penglihatan Anda tajam. Beta-karoten memperkuat aksinya. Konsumsi nanas setiap hari dapat mengurangi risiko degenerasi makula.

4. Tulang Anda akan menjadi lebih kuat

Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam nanas bisa membuat tulang Anda lebih kuat. 1 gelas jus nanas sudah cukup untuk memenuhi lebih dari 70% kebutuhan mangan sehari-hari.

5. Ini akan mencegah terjadinya darah tinggi

Nanas mengandung banyak potassium, yang membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke darah. Hal ini juga dapat membantu untuk menghindari infark miokard dengan membuang endapan di dalam pembuluh darah.

6. Anda akan muda lebih lama

Ada banyak mangan dalam nanas, dan ini melindungi tubuh Anda dari radikal bebas. Radikal ini dapat merusak sel Anda dan mempercepat proses penuaan di dalam kulit dan organ tubuh Anda.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Wah, ini Ternyata Bisnis Menguntungkan Jelang Hari Kemerdekaan dan Idul Adha, Anda Tertarik?
14 Agustus 2017, by Zeal
Pekerjaan yang santai dan menghasilkan banyak keuntungan itu sangat diminati. Ya berbisnis salah satunya, peluang bebisnis sangat banyak. Terkadang hanya ...
Rusuh di Lapas Jelangkong, Napi Ancam Petugas dengan Belati
27 Agustus 2017, by Rio Nur Arifin
Lapas Jelangkong, Kabupaten Bandung, diwarnai aksi rusuh antar narapidana dan sipirnya. Sejumlah mobil polisi terparkir di Lapas tersebut, sejumlah orang ...
Pria Asing Ganggu Kim Kadarshian Saat Jalan di Karpet Merah
18 Mei 2017, by Devi
Menjadi artis terkenal tentu banyak dampak resiko yang harus di tanggung dari berbagai ulah penggemar.Seperti yang baru baru ini di alami oleh artis Kim ...
4 Destinasi Wisata yang Wajib Kamu Kunjungi Jika ke Lombok
22 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Lombok kini menjadi salah satu destinasi wisata yang banyak digemari baik lokal maupun mancanegara. Keindahan pada pulau ini membuat banyak orang ...
Jokowi Hadiri Ulang Tahun Emas Pernikahan Jusuf Kalla
29 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Wakil Presiden Jusuf Kalla peringati ulang tahun ke-50 tahun pernikahannya dengan istrinya, Mufidah Kalla di kawasan Darmawangsa, Jakarta Selatan pada Minggu ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab