3. Anda akan menjaga tingkat penglihatan tetap sehat
Nanas mengandung vitamin A, yang membantu menjaga penglihatan Anda tajam. Beta-karoten memperkuat aksinya. Konsumsi nanas setiap hari dapat mengurangi risiko degenerasi makula.
4. Tulang Anda akan menjadi lebih kuat
Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam nanas bisa membuat tulang Anda lebih kuat. 1 gelas jus nanas sudah cukup untuk memenuhi lebih dari 70% kebutuhan mangan sehari-hari.
