Sementara itu penangangan secara maladaptif termasuk penyangkalan, memilih keluar dari masalah (bukan menyelesaikannya), dan proyeksi merupakan hal yang salah.
4. Memiliki Orang yang Dapat Diandalkan
Penelititan itu mengungkap bahwa tak hanya kualitas, namun kuantitas sebuah hubungan juga menjadi hal penting. Mereka menemukan bahwa orang-orang paling merasa bahagia saat menghabiskan waktu bersama orang yang mereka anggap paling berharga.
Menghabiskan waktu dengan pasangan juga dapat memulihkan suasana hati yang sedang buruk atau penyakit fisik yang beriringan dengan penuaan.
