Tampang

Ini 4 Hal yang Pengaruhi Kebahagiaan

3 Okt 2017 09:29 wib. 1.721
0 0
Ini 4 Hal yang Pengaruhi Kebahagiaan

Mereka yang memiliki masa kanak-kanak bahagia, biasanya juga menjalin hubungan yang bahagia dengan pasangannya dan juga memiliki kesehatan fisik lebih baik.

Namun, bukan hanya hubungan dengan orang tua yang penting. Memiliki hubungan dekat dengan setidaknya satu saudara di masa kanak-kanak, dapat menurunkan tingkat depresi pada usia 50 tahun.

2. Kebahagiaan Masa Kanak-Kanak Bisa Ditebus pada Usia Paruh Baya

Mereka yang tumbuh di lingkungan yang 'menantang' biasanya akan tumbuh dewasa dengan tak bahagia.

Tapi pada saat mereka mencapai usia paruh baya (50-65 tahun), mereka akan terlibat dalam apa yang psikolog sebut dengan 'generativitas' atau ketertarikan untuk membangun generasi berikutnya. Mereka yang melakukan aktivitas tersebut, akan merasa lebih bahagia dibanding yang tidak.

Generativitas tidak semata berkaitan dengan didikan dari orangtua ke anak, tapi juga dapat dilakukan di tempat kerja di mana mereka membimbing orang dewasa yang lebih muda.

3. Menghadapi Stres dengan Cara yang Baik

Mereka yang mengatasai stres dan mengurangi kecemasan dengan penanganan adaptif, memiliki hubungan yang lebih baik dan justru membuat sebuah masalah menjadi bermanfaat.

Dengan penanganan tersebut, mereka dapat lebih mudah bergaul dengan orang lain, membuat orang ingin membantu mereka, dan mendapat dukungan sosial lebih banyak. Pada usia 60 hingga 70-an, orang-orang ini memiliki fisik yang lebih baik dan otak yang lebih tajam.

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.