Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Yakin, Masih Mau Tidur Dengan Lampu Menyala?

Yakin, Masih Mau Tidur Dengan Lampu Menyala?

8 Januari 2018 | Dibaca : 441x | Penulis : Dika Mustika

Hormon Melatonin, Sang Leader dari Para Hormon ...

Hormon adalah zat khusus yang mengkoordinasikan kegiatan sel-sel tertentu dari tubuh. Hormon diproduksi oleh sel-sel dalam kelenjar dan disekresikan oleh kelenjar ke dalam aliran darah. Istilah hormon berasal dari bahasa Yunani yaitu hormein, yang berarti memacu. Manusia memproduksi hormon yang memiliki peranan dalam mengendalikan proses pertumbuhan, reproduksi, metabolisme, kekebalan, dan pola hidup manusia.

Nah, tahukah kamu, dari bermacam-macam hormon yang turut berperan dalam proses yang terjadi dalam tubuh manusia, terdapat hormon melatonin yang ternyata salah satu fungsinya adalah mengatur kinerja hormon-hormon lainnya yang ada di dalam tubuh kita.

Hormon ini adalah hormon yang paling peka terhadap rangsangan cahaya. Karenanya, hormon ini hanya bisa dihasilkan pada malam hari saja. Hormon ini bisa dihasilkan ketika kita tidur dalam keadaan gelap, tanpa cahaya sedikitpun dan tidur dalam keadaan nyenyak. Saat itulah kelenjar bisa menghasilkan hormon melatonin. Proses produksi hormon ini bisa terhenti tiba-tiba jika ada cahaya yang masuk.

 Selain berperan sebagai leader dari hormon lainnya, fungsi lainnya dari hormon ini adalah ia bisa mematikan penyakit ketika hormon ini diproduksi. Hormon ini juga bisa menjaga kestabilan metabolisme sel kita. Jika kita mengalami ketidakseimbangan dalam metabolisme tubuh, hormon ini lah yang bisa mengembalikan kestabilannya.

Mengapa ia disebut juga sebagai leader dari hormon lainnya, ternyata fungsinya sungguh luar biasa. Hormon ini juga menjaga kesehatan sel, menjaga suhu tubuh, melancarkan peredaran darah, melancarkan aliran darah ke otak, dan menurunkan kolesterol tubuh.

Nah, ternyata sungguh banyak ya peranan hormon melatonin ini. Dan cukup unik bagaimana hormon ini bisa diproduksi. Bagi kamu yang biasa tidur dengan lampu menyala, yakin, masih mau tidur dengan kebiasaan lampu menyala?

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Keluarga Kecewa Makam JUPE dijadikan Lokasi Syuting Infotainment
14 Juni 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Yuli Rahmawati atau yang lebih akrab di sapa ‘Jupe’ belum lama ini meninggal dunia akibat sakit kanker serviks yang dideritanya ...
Video Lucu Sepak Bola. Dijegal, Pemain Ini Membalas Layaknya Aksi Seorang Pesumo
25 April 2017, by Ayu
Sepak bola merupakan salah satu hiburan yang banyak digandrungi oleh siapapun. Banyak sekali video Lucu sepak bola, ada berbagai  macam cara yang bisa ...
Begini Sikap Muhammadiyah dan PBNU Soal Aksi Teror di Surabaya
14 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Pimpinan Pusat Muhammadiyah menyatakan rentetan aksi ledakan bom di Surabaya merupakan perbuatan zalim. Pengurus Besar Nahdlatul Ulama ...
Sering Disebut Layak Jadi Cawapres 2019, Begini Kata Mahfud MD
19 April 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Sejumlah deretan nama terus bermunculan untuk menjadi Capres dan Cawapres di pemilu 2019 tahun depan. Salah satunya adalah nama Pakar Hukum Mahfud MD juga ...
Kemuliaan Ramadan dan Mimpi Thalhah di Depan Pintu Surga
27 Mei 2017, by Zeal
RAMADAN telah tiba. Bulan agung penuh berkah, waktu di mana umat Islam dibukakan berjuta kebaikan oleh Allah SWT. Salah satu keutamaan Ramadan dikisahkan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab