Mengapa ia disebut juga sebagai leader dari hormon lainnya, ternyata fungsinya sungguh luar biasa. Hormon ini juga menjaga kesehatan sel, menjaga suhu tubuh, melancarkan peredaran darah, melancarkan aliran darah ke otak, dan menurunkan kolesterol tubuh.
Nah, ternyata sungguh banyak ya peranan hormon melatonin ini. Dan cukup unik bagaimana hormon ini bisa diproduksi. Bagi kamu yang biasa tidur dengan lampu menyala, yakin, masih mau tidur dengan kebiasaan lampu menyala?
