Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Siapa Sangka Inilah 5 Manfaat Rutin Minum Air Putih

Siapa Sangka Inilah 5 Manfaat Rutin Minum Air Putih

6 Mei 2018 | Dibaca : 277x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat bangun tidur adalah waktu yang baik untuk Anda mengonsumsi air putih. Hal itu akan mampu memberikan pengaruh yang baik terhadap kesehatan Anda. Setelah Anda mengonsumsi air putih, barulah Anda dapat mengonsumsi minuman jenis lainnya seperti teh atau kopi.

Lalu apa saja manfaat daripada mengkonsumsi air putih pada saat setelah bangun tidur?

Mengurangi sakit kepala

Siapa sangka, jika Anda sering merasakan sakit kepala hal itu bisa jadi karena Anda mengalami dehidrasi. Minum air putih di pagi hari rupanya menjadi langkah awal untuk mengobati sakit kepala dan tidak membuatnya semakin parah.

Mengeluarkan racun dari tubuh

Siapa sangka minum air di pagi hari dapat menjaga usus kecil dari dehidrasi. Jika keseimbangan air dalam tubuh seimbang, maka system pencernaan akan semakin baik. Semakin sering buang air kecil, maka system pencernaan akan semakin baik.

Menjadi kebiasaan baik

Membiasakan minum air putih di pagi hari akan sangat baik untuk mengatur pencernaan hingga dapat mmeberikan semangat dalam beraktivitas.

Mengubah metabolisme tubuh

Dengan membiasakan minu air di pagi hari, hal itu akan mampu untuk meningkatkan metabolism tubuh sebesar 30 persen.

Mencegah gangguan pencernaan

Pada saat malam hari, asam makanan dari kerongkongan akan bekerja dan Anda dapat membersihkan asam tersebut dengan meminum segelas air putih.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

9 PSK di Bandung di Ciduk Satpol PP saat Razia Jelang Ramadhan
19 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Jelang Ramdhan, Satuan Polisi Pamong Praja ( Satpol PP ) kota Bandung menggelar operasi pekat di beberapa titik pusat hiburan dan hotel yang ...
pidato
5 Juli 2017, by Dony Prattiwa
Berbicara di depan umum dikatakan sebagai salah satu ketakutan terbesar umat manusia. Umumnya dikenal sebagai glossophobia. Takut berbicara di depan umum dapat ...
Pencarian Korban Tenggelamnya Kapal KM Sinar Bangun Secara Resmi Hari Ini Dihentikan
3 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Hari ini proses pencarian korban tenggelamnya kapal KM Sinar Bangun di perairan Danau Toba, Samosir, Sumatera Utara resmi dihentikan, pada Selasa  3 Juli ...
Ini Cara Mengelola Stress yang Kamu Alami
15 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dalam kehidupan sehari-hari, stress menjadi salah satu hal yang sering menyerang. Terutama bagi kaum wanita, karena memiliki banyak sekali beban ...
Mungkinkah Kacamata Pintar Gantikan Smarphone di Masa Depan?
16 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Saat ini, Smartphone menjadi salah satu perangkat yang penting bagi semua orang. Smartphone sendiri kini seolah telah menjadi gaya hidup dan tak ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview