Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Siapa Sangka Inilah 5 Manfaat Rutin Minum Air Putih

Siapa Sangka Inilah 5 Manfaat Rutin Minum Air Putih

6 Mei 2018 | Dibaca : 233x | Penulis : Slesta

Tampang.com – Pada saat bangun tidur adalah waktu yang baik untuk Anda mengonsumsi air putih. Hal itu akan mampu memberikan pengaruh yang baik terhadap kesehatan Anda. Setelah Anda mengonsumsi air putih, barulah Anda dapat mengonsumsi minuman jenis lainnya seperti teh atau kopi.

Lalu apa saja manfaat daripada mengkonsumsi air putih pada saat setelah bangun tidur?

Mengurangi sakit kepala

Siapa sangka, jika Anda sering merasakan sakit kepala hal itu bisa jadi karena Anda mengalami dehidrasi. Minum air putih di pagi hari rupanya menjadi langkah awal untuk mengobati sakit kepala dan tidak membuatnya semakin parah.

Mengeluarkan racun dari tubuh

Siapa sangka minum air di pagi hari dapat menjaga usus kecil dari dehidrasi. Jika keseimbangan air dalam tubuh seimbang, maka system pencernaan akan semakin baik. Semakin sering buang air kecil, maka system pencernaan akan semakin baik.

Menjadi kebiasaan baik

Membiasakan minum air putih di pagi hari akan sangat baik untuk mengatur pencernaan hingga dapat mmeberikan semangat dalam beraktivitas.

Mengubah metabolisme tubuh

Dengan membiasakan minu air di pagi hari, hal itu akan mampu untuk meningkatkan metabolism tubuh sebesar 30 persen.

Mencegah gangguan pencernaan

Pada saat malam hari, asam makanan dari kerongkongan akan bekerja dan Anda dapat membersihkan asam tersebut dengan meminum segelas air putih.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Putri Sulung Sridevi akan Segera Meramaikan Industri Film Bollywood
10 November 2017, by Rachmiamy
Siapa yang tak kenal artis Bollywood senior Sridevi. Sridevi adalah artis India yang sangat terkenal pada masanya, termasuk di Indonesia. Artis yang masih ...
Main Hakim Sendiri, Oknum Polisi Penganiaya Seorang Ibu yang Kedapatan Mencuri di Babel Resmi Dicopot
14 Juli 2018, by oteli w
Main Hakim Sendiri, Oknum Polisi Penganiaya Seorang Ibu yang Kedapatan Mencuri di Babel Resmi Dicopot   Akhir – akhir ini beredar sebuah video ...
Kenapa Backstreet Bukan Pilihan Terbaik….?
26 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Guys, saat ini kalian sedang pacaran backstreet,,,? Pikirkan lagi deh. Yakin kalian akan melanjutkan hubungan tersebut. ...
Kepribadianmu Berdasarkan Pilihan Ruang Favorit di Rumah!
3 Desember 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com -Kebiasaan kita dalam keseharian dirumah, kadang mempunyai tempat tersendiri dibagian rumah kita yang membuat kita nyaman dan santai dalam ...
Bukan 2, Ternyata Diabetes ada 5 Jenis
8 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Berbicara mengenai diabetes, kita masih berpandangan bahwa terdapat dua tipe diabetes. Namun, saat ini ternyata diabetes terbagi menjadi 5 ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite