Mengeluarkan racun dari tubuh
Siapa sangka minum air di pagi hari dapat menjaga usus kecil dari dehidrasi. Jika keseimbangan air dalam tubuh seimbang, maka system pencernaan akan semakin baik. Semakin sering buang air kecil, maka system pencernaan akan semakin baik.
Menjadi kebiasaan baik
Membiasakan minum air putih di pagi hari akan sangat baik untuk mengatur pencernaan hingga dapat mmeberikan semangat dalam beraktivitas.
Mengubah metabolisme tubuh
Dengan membiasakan minu air di pagi hari, hal itu akan mampu untuk meningkatkan metabolism tubuh sebesar 30 persen.
