Tutup Iklan
powerman
  
login Register
5 Hal Umum Penyebab Sakit Kepala

5 Hal Umum Penyebab Sakit Kepala

22 Maret 2018 | Dibaca : 252x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sakit kepala akan sangat mengganggu terutama ketika memiliki banyak aktivitas. Sakit kepala ternyata dapat disebabkan oleh beberapa hal aneh seperti berikut ini :

1. Akhir pekan

Saat Anda mencoba untuk beristirahat di akhir pekan mungkin sakit kepala bisa sangat mengganggu. Hal ini bisa brekaitan dengan kafein yang sering dikonsumsi sehari-hari. Untuk mengatasi masalah ini, dianjurkan untuk bangun pagi dengan waktu yang sama, seperti yang dilakukan saat hari-hari kerja.

2. Menatap layar komputer

Seharian di depan layar komputer akan menyebabkan sakit kepala. Hal ini terjadi karena adanya tekanan pada mata. Oleh karena itu disarankan untuk mengambilistirahat minimal selama 10 menit setiap satu jam setelah menatap layar.

3. Ponsel

Terlalu sering melihat ponsel dengan posisi menunduk akan membuat banyak tekanan di leher. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala di bagian belakang dan juga di sekitar pelipis. Kurangi penggunaan ponsel dan perangkat lainnya serta duduklah dengan posisi tegak dan angkat perangkat sejajar dengan mata.

4. Hubungan dengan orang lain

Saat Anda stres menghadapi bos di kantor, mungkin sakit kepala bisa saja datang dan membuat hari jadi lebih buruk. Hal ini disebabkan saat Anda stres maka napas akan jauh lebih pendek.

5. Gaya Rambut

Gaya rambut ternyata bisa juga menjadi penyebab sakit kepala, terutama pada wanita. Hal ini karena mereka merasa tidak nyaman akibat kuncir rambut mereka yang terlalu kencang sehingga mengalami ketegangan akibat hal itu.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

"Setan-Setan" Joko Anwar Masuk Dalam Belasan Nominasi Piala Citra
14 Oktober 2017, by Risa Suadiani
Sejak dirilis pada 28 September 2017 lalu, film bergenre horor, ‘Pengabdi Setan’ masih menarik perhatian masyarakat Indonesia terutama pecinta film ...
Media Asing sebut Lionel Messi juga ada di Indonesia? Ternyata ini orangnya..
23 Agustus 2017, by Zeal
Pertandingan antara Indonesia vs Vietnam akan digelar di Stadion Majlis Perbandaran Selayang. Selasa (22/8) pukul 19.45 WIB. Pertandingan antara kedua tim ...
Manado Terpilih sebagai Tempat Perhelatan FFI 2017 November ini
23 Agustus 2017, by Zeal
Tampang - Festival Film Indonesia (FFI) tahun ini akan digelar di Kota Manado, Sulawesi Utara. Hal ini diungkapkan oleh Ketua Pelaksana FFI tahun perhelatan ke ...
Sering pusing setelah berolahraga? Mungkin ini penyebabnya
30 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Olahraga memang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Efeknya pun membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat. Namun ada sebagin dari kita yang ...
Keren, Desa di Tiongkok Ini Miliki Kode QR Raksasa
17 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dilihat sepintas, susunan tanaman yang ada layaknya labirin biasa. Namun, jika ditelisik dengan baik, susunan tanaman tersebut ternyata ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite