Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
5 Hal Umum Penyebab Sakit Kepala

5 Hal Umum Penyebab Sakit Kepala

22 Maret 2018 | Dibaca : 278x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sakit kepala akan sangat mengganggu terutama ketika memiliki banyak aktivitas. Sakit kepala ternyata dapat disebabkan oleh beberapa hal aneh seperti berikut ini :

1. Akhir pekan

Saat Anda mencoba untuk beristirahat di akhir pekan mungkin sakit kepala bisa sangat mengganggu. Hal ini bisa brekaitan dengan kafein yang sering dikonsumsi sehari-hari. Untuk mengatasi masalah ini, dianjurkan untuk bangun pagi dengan waktu yang sama, seperti yang dilakukan saat hari-hari kerja.

2. Menatap layar komputer

Seharian di depan layar komputer akan menyebabkan sakit kepala. Hal ini terjadi karena adanya tekanan pada mata. Oleh karena itu disarankan untuk mengambilistirahat minimal selama 10 menit setiap satu jam setelah menatap layar.

3. Ponsel

Terlalu sering melihat ponsel dengan posisi menunduk akan membuat banyak tekanan di leher. Hal ini dapat menyebabkan sakit kepala di bagian belakang dan juga di sekitar pelipis. Kurangi penggunaan ponsel dan perangkat lainnya serta duduklah dengan posisi tegak dan angkat perangkat sejajar dengan mata.

4. Hubungan dengan orang lain

Saat Anda stres menghadapi bos di kantor, mungkin sakit kepala bisa saja datang dan membuat hari jadi lebih buruk. Hal ini disebabkan saat Anda stres maka napas akan jauh lebih pendek.

5. Gaya Rambut

Gaya rambut ternyata bisa juga menjadi penyebab sakit kepala, terutama pada wanita. Hal ini karena mereka merasa tidak nyaman akibat kuncir rambut mereka yang terlalu kencang sehingga mengalami ketegangan akibat hal itu.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Raffi Ahmad Bingung, Pilih Nagita Slavina Atau Ayu Ting Ting?
21 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – Sejak masih belum menikah, Raffi memang terkenal dengan Playboy. Ia kerap gonta ganti pasangan dan rupanya pemicu perpisahan dengan ...
Benar Saja, SBY dan Prabowo Tidak Akan Berkoalisi
28 Juli 2017, by Gatot Swandito
Seperti yang sudah diperkirakan sebelumnya, pertemuan antara SBY dan Prabowo yang berlangsung semalam, Kamis 27 Juli 2017 tidak bermuara pada keputusan untuk ...
DPRD Bandung Barat Pertanyakan Kinerja dan Produktifitas Tenaga Kerja Kontrak Pemkab Bandung Barat
16 November 2017, by Admin
Tampang.com  – Legislator Bandung Barat meminta pemerintah daerah melakukan evaluasi kinerja pegawai honorer atau tenaga kerja kontrak (TKK) di ...
Tips Terhindar dari Hutang di Tanggal Tua
23 April 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Salah satu hal yang sulit dihindari saat akhir bulan yaitu kebutuhan yang melonjak namun tidak dengan uang yang masih tersisa di dompet maupun ...
3 Tersangka Duel Gladiator Berhasil diciduk Polisi
21 September 2017, by Retno Indriyani
Kematian Hilarius Chrisrian Event yang dipaksa bertarung ala gladiator oleh teman sekolahnya di Taman Palupuh, Kota Bogor kini telah terkuak dan membuahkan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab