Kesehatan pencernaan adalah salah satu aspek penting dari kesejahteraan keseluruhan yang sering kali diabaikan. Pencernaan yang sehat tidak hanya mempengaruhi kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi, tetapi juga berdampak pada sistem kekebalan tubuh, suasana hati, dan kesehatan mental. Salah satu cara untuk mendukung kesehatan pencernaan adalah dengan mengonsumsi probiotik.
Apa Itu Probiotik?
robiotik adalah mikroorganisme hidup yang, ketika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, memberikan manfaat kesehatan bagi inangnya. Bakteri baik ini terutama ditemukan dalam saluran pencernaan dan membantu menjaga keseimbangan mikroflora usus, yang penting untuk kesehatan pencernaan yang optimal.
Bagaimana Probiotik Meningkatkan Kesehatan Pencernaan?
