Secara medis, minyak essential Lavender telah terbukti memiliki sifat relaksasi yang dapat membantu mengurangi kecemasan, stres, dan insomnia. Aromanya yang menenangkan juga sering digunakan dalam terapi aromaterapi untuk meredakan ketegangan dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, Lavender memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba, sehingga dapat membantu meredakan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, iritasi, dan luka ringan.
Ketenangan dan Kedamaian
Lavender menjadi simbol ketenangan karena kemampuannya untuk meredakan pikiran yang gelisah dan memberikan rasa relaksasi. Aroma Lavender memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi gejala kecemasan dan membantu seseorang merasa lebih tenang dan damai. Bahkan hanya dengan menghirup aromanya, banyak orang merasa lebih rileks dan fokus.
Penggunaan Lavender dalam Kehidupan Sehari-hari
