Kegiatan memasak tampaknya saat ini menjadi salah satu kegiatan yang paling digemari setelah masa karantina akibat adanya pandemi virus corona. Mulai sebagai kegiatan untuk mengisi waktu luang hingga rasa penasaran ingin mengasah kemampuan sampai dengan menghilangkan rasa bosan dan bahkan stres karena di rumah saja. Kegiatan memasak ternyata gampang gampang susah ya, apalagi bagi yang belum terbiasa tentunya agak kesulitan terutama dalam hal memilih bahan, menyiapkan hingga menakar bumbu yang tetap agar nantinya memiliki cita rasa yang pas di lidah. dan ternyata kegiatan memasak itu mendatangkan banyak manfaat lho, tidak hanyu untuk diri sendiri tetapi juga bagi orang lain. Menurut seorang terapis seni kuliner Michal AviShai mengungkapkan bahwa memasak adalah kegiatan yang memiliki banyak dampak positif. Yang salah satunya dapat membantu mengikat kita dengan orang yang kita cintai seperti keluarga misalnya. Dampak tersebut akan terasa ketika mereka mencicipi maknan yang kita masak.Lebih dari itu, makan merupakan kebutuhan untuk bertahan hidup. Jadi dengan memberikan makanan kepada orang laib akan menimbulkan rasa puas, tidak hanya karena memberi tetapi juga karena telah membantu dengan cara mendasar.
Di samping manfaat tersebut berikut ini adalah manfaat psikologis yang didapatkan bila memiliki hobi memasak :
Membuat orang lain bahagia
Memasak bagi orang lain merupakan tindakan altruisme yaitu tindakan yang dapat membuat orang lain merasa bahagia. Seorang terapis seni kuliner Julie Ohana mengatakan bahwa memasak dapat meningkatkan kepercayaan diri serta harga diri dan ini adalah bagian dari efek psikologis mengenai kemampuan untuk dapat melakukan sesuatu yang dirasa baik.
