Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sering Stress? Hati-Hati! Ini yang Terjadi Pada Tubuh

Sering Stress? Hati-Hati! Ini yang Terjadi Pada Tubuh

3 November 2017 | Dibaca : 1391x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Ada ungkapan yang menyebut bahwa "Stress Berlebihan akan Membunuhmu". Hal ini ternyata dibenarkan, jika dilihat dari dampaknya terhadap tubuh kita. Berikut beberapa hal yang dapat terjadi pada tubuh, ketika kita dilanda stress terus menerus.

1. Mengacaukan sistem pencernaan

Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa sistem pencernaan berhubungan dengan otak. Bahkan, sistem pencernaan disebut-sebut sebagai "otak kedua".

Ketika kita dilanda stress, biasanya kita sering merasa sakit perut, mual, atau sulit buang air besar.

2. Memperburuk PMS

Hal ini khusus untuk para wanita. Terlalu banyak tekanan yang berakhir stress dapat memperburuk kram, kembung, dan juga mood yang tak stabil ketika tengah dalam masa menstruasi.

3. Memperburuk gula darah

Kabar buruk bagi Anda yang menderita diabetes tipe 2. Saat kita sedang stres, tubuh akan dibanjiri hormon stres. Sementara itu, liver akan memproduksi lebih banyak glukosa untuk memberi kita energi menghadapi stres. Kebanyakan orang bisa menyerap kembali gula darah itu, tapi tidak demikian dengan mereka yang beresiko diabetes atau mengidap diabetes tipe 2. Akibatnya kadar gula darah pun akan melonjak.

4. Rasa nyeri

Otot menegang, sakit kepala, dan juga rasa nyeri lain, akan lebih terasa saat kita sedang stres. Meski tubuh kita memang memiliki mekanisme untuk menghadapi momen stres dan juga bereaksi dengan cepat, tetapi stres itu tidak dimaksudkan dalam jangka panjang. Tak heran jika yang dirasakan adalah nyeri kronik.

5. Risiko serangan jantung

Saat kita sedang tegang dan stres, detak jantung akan lebih cepat dan hormon stres diproduksi lebih banyak. Dalam jangka panjang hal ini meningkatkan risiko serangan jantung atau hipertensi.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Akankah Google Tersaingi? Inilah Mesin Pencari Baru Buatan Anak Indonesia
21 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Berangkat dari mimpi seorang mahasiswi Universitas Indonesia bernama Azka Slimi membuahkan hasil sebuah mesin pencari bernama Geevv. Awalnya ia ...
Asal Usul Singkat Seni Bela Diri Karate, Pencak Silat, Taekwondo, dan Kungfu
24 Mei 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Dunia seni bela diri merupakan salah satu cabang olahraga dan seni yang digemari. Selain seni bela diri ini dapat digunakan sebagai payung sebelum hujan atau ...
Dewi Sandra, " Masalah  Anak itu Hak Prerogratif  Allah SWT "
10 Juli 2017, by Rachmiamy
Dewi Sandra dikenal sebagai seorang artis,  penyanyi,   dan presenter. Wanita kelahiran Rio de Janeiro, 3 April 1980 ini pernah dua kali gagal ...
Putin Mengundang Trump ke Moskow
28 Juli 2018, by Slesta
Presiden Rusia Vladimir Putin mengatakan Jumat ia telah mengundang Presiden AS Donald Trump ke Moskow. "Kami siap untuk pertemuan seperti itu, kami ...
Ini Tanggapan AHY Soal Dirinya Dilirik Cocok Jadi Calon Wakil Prabowo di Pilpres 2019
9 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti diberitakan sebelumnya, nama AHY masuk di daftar figur yang dinilai cocok menjadi calon wakil Prabowo Subianto di Pilpres 2019 tahun depan. Bahkan ...
Berita Terpopuler
Polling
Setujukah Banser dikirim ke Papua?
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab