Tampang.com - Ada ungkapan yang menyebut bahwa "Stress Berlebihan akan Membunuhmu". Hal ini ternyata dibenarkan, jika dilihat dari dampaknya terhadap tubuh kita. Berikut beberapa hal yang dapat terjadi pada tubuh, ketika kita dilanda stress terus menerus.
1. Mengacaukan sistem pencernaan
Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa sistem pencernaan berhubungan dengan otak. Bahkan, sistem pencernaan disebut-sebut sebagai "otak kedua".
Ketika kita dilanda stress, biasanya kita sering merasa sakit perut, mual, atau sulit buang air besar.
2. Memperburuk PMS
Hal ini khusus untuk para wanita. Terlalu banyak tekanan yang berakhir stress dapat memperburuk kram, kembung, dan juga mood yang tak stabil ketika tengah dalam masa menstruasi.
3. Memperburuk gula darah
