Tampang

Mau Tau Cara Ampuh Hilangkan Stress? Mudah, Cukup dengan Bermain Game Sejenak

29 Jul 2017 19:59 wib. 1.208
0 0
Mau Tau Cara Ampuh Hilangkan Stress? Mudah, Cukup dengan Bermain Game Sejenak

Tampang.com - Rasa jenuh dan stress pastinya pernah dirasakan oleh setiap orang, terutama para pekerja yang sering pada keadaan tensi tinggi. Untuk mengatasi stress, ada beberapa cara yang dapat dilakukan.

Salah satunya, ternyata dengan bermain game, kita mampu untuk atasi stress saat berada di lingkungan kerja. Bahkan, penelitian menyatakan cara ini lebih efektif dibandingkan dengan diam selama lima menit tanpa melakukan apa-apa.

Hasil ini dilakukan oleh peneliti dari University Central Florida. Penelitian tersebut dilakukan dengan meminta partisipan yang berjumlah 66 untuk melakukan hal yang berulang dan membosankan hingga mereka lelah.

Setelah itu, partisipan dibagi dalam beberapa kelompok. Salah satu kelompok diberikan waktu untuk bermain game kasual berjudul Sushi Cat 2.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Aturan Pemilu Perlu Direvisi?