- Menurunkan Kadar Kolesterol
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh Pu-erh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
- Detoksifikasi
Teh Pu-erh dikenal dengan kemampuannya membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan fungsi hati.
- Penurunan Berat Badan
Teh ini juga sering dikonsumsi sebagai bagian dari program penurunan berat badan karena dapat membantu mempercepat metabolisme dan membakar lemak.
Selain manfaat kesehatannya, teh Pu-erh juga memiliki nilai budaya dan estetika yang tinggi. Teh ini sering dinikmati dalam upacara minum teh tradisional Cina, di mana proses penyeduhan dan penyajian teh dilakukan dengan penuh penghormatan dan keindahan.
