Cara Menyajikan Makanan yang Menarik
Seringkali, tantangan terbesar adalah membuat balita tertarik pada makanan sehat. Berikut beberapa tips untuk menyajikan makanan dengan cara yang menarik:
1. Buat Bentuk yang Menarik: Potong sayuran dan buah-buahan dalam bentuk yang menarik seperti bintang atau hewan.
2. Gunakan Warna-warni: Sajikan berbagai makanan berwarna untuk menarik perhatian balita.
3. Libatkan Anak dalam Memasak: Ajak balita untuk membantu menyiapkan makanan agar mereka lebih tertarik untuk mencoba hasilnya.
4. Jadikan Waktu Makan Menyenangkan: Buat waktu makan menjadi momen yang menyenangkan dengan bercerita atau bermain sambil makan.
Memberikan nutrisi seimbang untuk balita adalah investasi terbaik untuk kesehatan dan perkembangan mereka. Dengan menggabungkan sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, sumber protein berkualitas, produk susu, dan biji-bijian utuh dalam diet harian mereka, kita dapat membantu mencegah penyakit dan mendukung pertumbuhan optimal mereka. Ingatlah untuk selalu menyajikan makanan dengan cara yang menarik dan menyenangkan agar balita Anda semakin antusias dalam menikmati makanan sehat.
