Tampang.com - Ketika malam hari, ternyata tak hanya beberapa makanan saja yang tak boleh dikonsumsi. Minuman pun ada beberapa yang sebaiknya tidak kamu konsumsi ketika malam hari.
Minuman-minuman ini akan berdampak pada kesehatan tubuh kamu. Dikutip dari laman Boldsky, berikut minuman yang sebaiknya kamu hindari ketika malam hari.
Susu sapi
Susu sapi mengandung asam di dalam protein hewaninya yang bisa menghilangkan kalsium dari tulang. Selain itu, susu adalah sumber kalori, kolesterol, dan lemak yang tidak diinginkan. Sehingga mengonsumsi setelah makan malam akan meningkatkan kadar kolesterol dan meningkatkan penyimpanan lemak di tubuh.
