Perut kembung biasanya datang saat berada dalam perjalanan baik di pesawat atau ketika bepergian jauh. Saat bepergian, akses ke toilet menjadi sulit sehingga mengganggu sistem pencernaan. Dan besar kemungkinan kamu juga tidak nyaman saat BAB di tempat lain selain rumah sehingga menunda kebiasaan ini sedikit lebih lama.
Perubahan durasi dan waktu tidur juga ikut mempengaruhi proses pencernaan. Pola tidur kita akan terganggu saatbepergian dan hal ini menyebabkan tubuh akan kesulitan untuk mencerna makanan dari pada biasanya.
