Tampang.com - Hasil studi yang dilakukan oleh Harvard Study of Adult Development, mengungkapkan terdapat 4 hal yang pengaruhi kebahagiaan seseorang.
Studi ini mengambil waktu hingga 78 tahun pada 724 orang. Dalam studi tersebut, para peneliti melakukan survei setiap dua tahun terhadap kesehatan fisik dan mental, kehidupan profesional, persahabatan, dan pernikahan.
Dalam survei tersebut dilakukan wawancara langsung secara berkala, uji medis, tes darah, hingga pemindaian otak.
Dengan melakukan studi tersebut, para periset mampu melihat keadaan dan pilihan hidup mereka, dan melihat bagaimana efek hal tersebut berdampak dalam kehidupannya.
Direktur peneliti dan peneliti utama studi itu, Robert J Waldinger, membagikan sejumlah pembelajaran besar dalam TED Talk soal kebahagiaan yang didasarkan pada studi itu.
Berdasarkan penelitian, terungkap bahwa hubungan yang baik dengan orang lain membuat seseorang lebih bahagia dan sehat. Sementara itu, perasaan kesepian terbukti berdampak negatif dalam kehidupan seseorang.
Dikutip dari laman Ideas.ted.com, Senin (2/10/2017), menurut Waldinger terdapat 4 hal yang membuat kehidupan seseorang bahagia.
1. Masa Kecil yang Bahagia Memberikan Efek Berkepanjangan
Jika seseorang memiliki hubungan yang hangat dengan orangtua pada masa kanak-kanak, biasanya ia akan memiliki hubungan yang lebih hangat dan aman dengan orang-orang terdekat pada saat dewasa.
