Pencernaan adalah proses dimana tubuh memecah makanan menjadi partikel yang lebih kecil untuk menyerapnya ke dalam aliran darah.
Pencernaan lengkap makanan terjadi antara 24 sampai 72 jam dan tergantung pada beberapa faktor, termasuk jenis makanan yang dimakan dan adanya masalah pencernaan.
Fakta singkat tentang pencernaan:
- Tubuh biasanya mencerna makanan dalam waktu 24 sampai 72 jam.
- Pencernaan dimulai dari saat makanan memasuki mulut.
- Begitu di perut, makanannya dicampur dengan asam lambung.
- Begitu berada di usus kecil, sisa makanan terkena cairan pencernaan, empedu, dan enzim dari pankreas dan hati.
