Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencerna makanan?
Dalam banyak kasus, makanan bergerak melalui perut dan usus halus dalam waktu 6 sampai 8 jam. Kemudian lolos ke usus besar (usus besar).
Namun, waktu yang tepat bervariasi dan tergantung pada faktor-faktor seperti:
Jumlah dan jenis makanan yang dimakan: Makanan kaya protein dan makanan berlemak, seperti daging dan ikan, bisa memakan waktu lebih lama untuk dicerna daripada makanan berserat tinggi, seperti buah dan sayuran. Permen, seperti permen, kerupuk, dan kue kering, termasuk makanan tercepat yang dicerna.
