Tampang.com - Seperti diketahui, ginjal merupakan organ pada tubuh yang memiliki tugas untuk menyaring nutrisi pada makanan ataupun minuman yang kita konsumsi. Sehingga, menjaga ginjal tetap optimal menjadi suatu keharusan. Salah satu cara untuk menjaga hal tersebut adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan.
Tidak semua buah memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan ginjal. Berikut buah-buahan yang tepat untuk kesehatan ginjal, seperti dikutip dari laman thehealthsite.com.
Lemon
Mulailah hari dengan minum segelas air lemon. Sebab buah ini bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta memperbaiki fungsi ginjal.
Apel
Apel adalah buah yang kaya akan zat antioksidan, rendah potasium, memiliki sifat anti inflamasi, dan mengandung pektin. Semuanya memainkan peranan penting untuk memperbaiki fungsi ginjalmu.
Semangka
