Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Segarnya Fruity Smoothies Cooling Down untuk Berbuka Puasa

Segarnya Fruity Smoothies Cooling Down untuk Berbuka Puasa

29 Mei 2018 | Dibaca : 575x | Penulis : Maman Soleman

Buah-buahan yang tinggi serat serta kaya vitamin dan antioksidan sangat dianjurkan dikonsumsi setiap hari, terlebih saat menjalani ibadah puasa. Selain dimakan segar, buah-buahan dapat diolah menjadi Fruity Smoothies yang dingin dan segarnya membuat cooling down. Tak percaya?

Berikut ini beberapa resep fuity smoothies untuk sajian berbuka puasa.

Mango Smoothies with Chocolate Topping

Bahan:

  • 1 buah mangga, ambil dagingnya
  • 4 sdm gula pasir
  • 300 ml air

Topping:

  • Dark cooking chocolate, iris secukupnya
  • 4 buah red cherry

Cara Membuat:

  1. Blend buah mangga, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
  2. Keluarkan sari mangga beku, blend kembali hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
  3. Tambahkan irisan dark cooking chocolate dan 2 buah red cherry.
  4. Sajikan Mango Smoothies with Chocolate Topping selagi dingin.
  5. Untuk 2 Gelas

Papaya Smoothies

Bahan:

  • 100 gr daging buah pepaya
  • 2 sdm gula pasir
  • Air secukupnya

Cara Membuat:

  1. Blend daging buah daging pepaya, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
  2. Keluarkan sari pepaya beku, blend hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
  3. Sajikan Papaya Smoothies selagi masih dingin.
  4. Untuk 1 Gelas

Smoothies Melon Orange

Bahan:

  • 400 gr daging buah melon kuning
  • Gula pasir, secukupnya
  • 200 ml air

Topping:

4 buah red cherry

Cara Membuat:

  1. Blend daging buah melon kuning, gula dan air hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk plastik, simpan dalam freezer hingga beku.
  2. Keluarkan sari melon kuning, blend kembali hingga lembut. Tuang perlahan ke dalam gelas.
  3. Tambahkan jeli hitam bulat di atasnya.
  4. Smoothies Melon Orange siap disajikan.

Untuk 1 Gelas

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Ini Alasan Kenapa Anda Harus Minum Kopi Sekarang Juga
13 Juli 2017, by Rio Nur Arifin
Inilah alasan lain untuk memulai hari dengan secangkir kopi: Para ilmuwan telah menemukan bahwa orang yang minum kopi tampaknya hidup lebih lama. Minum kopi ...
Pemerintah minta Pemda ikut Bantu Optimalkan Dana BPJS
8 November 2017, by Admin
Tampang.com - Dana Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dikabarkan mengalami defisit hingga Rp 9 trilliun. Namun, hal itu dibantah Direktur Utama Badan ...
Ini Tanda Ketika Kamu Mengalami Stress dengan Pekerjaan Kamu
12 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika kamu telah disibukkan dengan pekerjaan yang menumpuk, tentunya kesehatan pada tubuh harus diperhatikan. Namun, tak hanya kesehatan fisik ...
Meski Gatal, Bentol Akibat Serangga Ternyata Tak Boleh Digaruk
13 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tinggal di negara beriklim tropis, gigitan serangga adalah gangguan yang kita temukan hampir setiap hari. Wajar memang, karena suhu panas yang ...
Hidup Lebih Sehat dengan 6 Kebiasaan Sederhana Ini
6 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Tak selalu, kegiatan menjaga kesehatan sulit untuk dilakukan. Terdapat beberapa hal sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan kamu. Ada ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview