Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Sayang Usus? Yuk Makan Brokoli

Sayang Usus? Yuk Makan Brokoli

17 Oktober 2017 | Dibaca : 339x | Penulis : Rindang Riyanti

Dalam sebuah penelitian, ketika tikus makan brokoli dengan makanan rutin mereka, mereka lebih mampu menoleransi masalah pencernaan seperti gejala usus dan kolitis yang bocor dibandingkan tikus yang tidak diberi suplemen brokoli. Hal ini disampaikan Gary Perdew, John T dan Paige S. Smith Profesor Penn State. Dia menambahkan bahwa sayuran lainnya, seperti kembang kol mungkin juga memiliki khasiat kesehatan usus yang serupa.

"Ada banyak alasan mengapa kita ingin mengeksplorasi kesehatan gastrointestinal dan salah satu alasannya adalah jika Anda memiliki masalah, seperti usus yang bocor, dan mulai menderita radang, yang kemudian dapat menyebabkan kondisi lain, seperti radang sendi dan penyakit jantung," kata Perdew.

"Menjaga kesehatan Anda tetap sehat dan memastikan Anda memiliki fungsi penghalang usus yang baik sehingga Anda tidak mendapatkan efek bocor ini."

Fungsi penghalang usus yang baik berarti saluran gastrointestinal membantu melindungi usus dari racun dan mikroorganisme berbahaya, sembari membiarkan nutrisi masuk ke sistem, katanya.

Para periset, yang merilis temuan mereka dalam terbitan Journal of Functional Foods, menunjukkan bahwa sayuran - seperti brokoli dan kubis - mengandung senyawa kimia organik yang disebut indole glucosinolate, yang dipecah menjadi senyawa lain, salah satunya senyawa indolocarbazole – ICZ.

Ketika ICZ mengikat dan mengaktifkan reseptor hidrokarbon di lapisan usus, ia membantu menjaga keseimbangan pada usus dan menjaga kekebalan tubuh, dan meningkatkan fungsi penghalang usus, menurut para periset. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit, seperti berbagai jenis kanker serta peradangan pada usus.

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Mata Kabur Ketika Lihat Layar Ini Hal yang Harus Kamu Lakukan untuk Mata Kamu
1 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Apakah kamu salah satu yang merasa penglihatan kabur dan sakit pada matak ketika menatap monitor? Jika ya, mungkin kamu mengidap Computer Vision ...
Ternyata ini Sosok yang sangat di Sukai SBY dan Prabowo..
29 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pertemuan kedua tokoh besar partai politik Susilo Bambang Yudhoyono ( SBY ) dan Prabowo Subiyanto di Cikeas, hari kamis malam, (27-07-2017), ...
Amankah Hanya Konsumsi Salad Ketika Diet?
7 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ketika tengah melakukan program diet, tentunya kita mencoba mengurangi asupan makanan pada tubuh. Biasanya, salad menjadi salah satu menu populer ...
Ibu Milenial Mengasuh Anak? Inilah 3 Kesalahan yang Biasa Terjadi
18 April 2018, by Slesta
Tampang.com – Pada zaman saat ini aka nada banyak ibu milenial yang memiliki target dalam hidup dan mereka cenderung sangat ambisius dalam upaya ...
bunga ahok
26 April 2017, by Tonton Taufik
kau kejar matahari ke timur padahal ia sedang mulai terbenam. kau angkat nama setinggi langit, padahal citramu terkubur dilumpur kota. keberhasilan ...
Berita Terpopuler
Polling
Vote untuk Presiden 2019-20124
#Tagar
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
ObatDiabetes