Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

2 Oktober 2017 | Dibaca : 596x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Suasana hati alias mood ternyata sangat mudah sekali dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Kita dapat rasakan sedih, gemibira, marah ataupun yang lainnya tergantung pada orang di sekitar kita.

Meskipun memang kita dianjurkan untuk bergaul dengan siapa saja, namun berdasarkan hasil studi terbaru, sepertinya kita harus mulai memilih dalam bergaul. Hal ini karena studi tersebut mengungkapkan bahwa bergaul dengan orang yang bahagia, maka kita ikut bahagia. Sebaliknya, bergaul dengan orang yang selalu sedih, maka kita akan ikut sedih.

Studi yang dimuat dalam jurnal Royal Society Open Science itu menyebut, kegembiraan atau kesedihan, bisa disebarkan melalui pertemanan, baik secara online atau kehidupan nyata.

Dalam peenlitian terhadap 2.194 pelajar di Amerika terungkap, anak-anak yang berteman dengan anak yang mengalami bad mood, cenderung akan mengalami emosi yang sama. Ketika siswa memiliki teman yang gembira, kegembiraan itu juga menular.

Emosi yang termasuk dalam gejala depresi, seperti perasaan kelelahan, tidak berdaya, dan kurang minat, juga memiliki pola yang sama. Para ahli menyebutnya sebagai "penularan sosial".

Meski begitu, merasakan emosi yang sama dengan orang di sekitar ternyata hal yang normal. Jadi, kita tidak perlu menghindar dari teman tersebut.

Anda justru bisa menjadi sumber kegembiraan bagi orang lain yang mungkin sedang depresi. Penelitian menunjukkan, olahraga, tidur cukup, dan pengendalian stres, merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi gejala depresi.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

saya pancasila
5 Desember 2017, by Tonton Taufik
NGAJAK BERANTEM ALLAH Oleh: Emha Ainun Nadjib Salah satu prestasi tingkat tinggi demokrasi dan freedom of speech yang dicapai oleh Indonesia era Now adalah ...
Kualitas Hubungan Keluarga Pengaruhi Mental Anak
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Kelahiran anak merupakan hal yang ditunggu-tunggu dan sangat berarti bagi orang tua. Namun, transisi ke orang tua juga memaksa orang tua untuk merevisi ...
Jebred..Jebred..Jebred.. 4 Gol Timnas U-16 ke Gawang Thailand Jadikan Indonesia Juara
11 Agustus 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Luarrr biasa, kata  yang pantas diberikan untuk anak-anak Timnas U-16 saat di Final Piala AFF U-16 menghadapi Timnas U-16 Thailand dan ...
boss baby
21 April 2017, by Tonton Taufik
Oleh: Asep Putra Kemarin nonton film "Baby Boss" jangan tertipu dengan judul nya itu bukan film untuk bayi, nonton film ini cukup melelahkan ...
Golkar Tetap Mendukung Jokowi Sekalipun Bukan Airlangga Cawapresnya
26 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Seperti diketahui sebelumnya Jokowi merupakan calon terkuat hingga saat ini. Jokowi telah mendapatkan dukungan dari PDIP, Golkar, PPP, NasDem dan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab