Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

2 Oktober 2017 | Dibaca : 324x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Suasana hati alias mood ternyata sangat mudah sekali dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Kita dapat rasakan sedih, gemibira, marah ataupun yang lainnya tergantung pada orang di sekitar kita.

Meskipun memang kita dianjurkan untuk bergaul dengan siapa saja, namun berdasarkan hasil studi terbaru, sepertinya kita harus mulai memilih dalam bergaul. Hal ini karena studi tersebut mengungkapkan bahwa bergaul dengan orang yang bahagia, maka kita ikut bahagia. Sebaliknya, bergaul dengan orang yang selalu sedih, maka kita akan ikut sedih.

Studi yang dimuat dalam jurnal Royal Society Open Science itu menyebut, kegembiraan atau kesedihan, bisa disebarkan melalui pertemanan, baik secara online atau kehidupan nyata.

Dalam peenlitian terhadap 2.194 pelajar di Amerika terungkap, anak-anak yang berteman dengan anak yang mengalami bad mood, cenderung akan mengalami emosi yang sama. Ketika siswa memiliki teman yang gembira, kegembiraan itu juga menular.

Emosi yang termasuk dalam gejala depresi, seperti perasaan kelelahan, tidak berdaya, dan kurang minat, juga memiliki pola yang sama. Para ahli menyebutnya sebagai "penularan sosial".

Meski begitu, merasakan emosi yang sama dengan orang di sekitar ternyata hal yang normal. Jadi, kita tidak perlu menghindar dari teman tersebut.

Anda justru bisa menjadi sumber kegembiraan bagi orang lain yang mungkin sedang depresi. Penelitian menunjukkan, olahraga, tidur cukup, dan pengendalian stres, merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi gejala depresi.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Dato Karamah, Sang Penyebar Islam di Palu, Sulawesi Tengah
18 Juli 2018, by Maman Soleman
Hanya sedikit tempat wisata spiritual di Kota Palu dan sekitarnya. Salah satunya adalah Situs Bersejarah Makam Dato Karamah, tokoh Minang yang pertama kali ...
Kurangi Kebiasaan Merokokmu, Ternyata Dapat Berdampak Pada Cucumu Kelak
23 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Kita memang sudah tahu bahwa merokok memang berdampak buruk pada tubuh. Salah satu efeknya adalah kanker paru-paru. Bahan kimia yang ada pada ...
Wanita bisa Lakukan ini untuk Hindari Penyakit Diabetes
10 Agustus 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Penyakit diabetes merupakan penyakit degeneratif yang dapat menyerang baik pria maupun wanita. Penyakit ini awalnya menyerang orang dengan usia ...
5 Kesalahan yang sering terjadi Saat Memutuskan Resign
19 Maret 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Bekerja memang memerlukan ketekunan, ketelitian dan kesabaran agar hasil yang kita dapatkan maksimal. Namun tak jarang orang memutuskan untuk ...
 Ingin Lebih Berbahagia? Ketahui Fakta-Fakta Ini
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Tentu, kita semua ingin bahagia - kita merasa hebat, dunia nampaknya sedikit lebih terang, dan tidak ada salahnya kita untuk melakukan lebih banyak hal. Tapi ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman