Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

2 Oktober 2017 | Dibaca : 220x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Suasana hati alias mood ternyata sangat mudah sekali dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Kita dapat rasakan sedih, gemibira, marah ataupun yang lainnya tergantung pada orang di sekitar kita.

Meskipun memang kita dianjurkan untuk bergaul dengan siapa saja, namun berdasarkan hasil studi terbaru, sepertinya kita harus mulai memilih dalam bergaul. Hal ini karena studi tersebut mengungkapkan bahwa bergaul dengan orang yang bahagia, maka kita ikut bahagia. Sebaliknya, bergaul dengan orang yang selalu sedih, maka kita akan ikut sedih.

Studi yang dimuat dalam jurnal Royal Society Open Science itu menyebut, kegembiraan atau kesedihan, bisa disebarkan melalui pertemanan, baik secara online atau kehidupan nyata.

Dalam peenlitian terhadap 2.194 pelajar di Amerika terungkap, anak-anak yang berteman dengan anak yang mengalami bad mood, cenderung akan mengalami emosi yang sama. Ketika siswa memiliki teman yang gembira, kegembiraan itu juga menular.

Emosi yang termasuk dalam gejala depresi, seperti perasaan kelelahan, tidak berdaya, dan kurang minat, juga memiliki pola yang sama. Para ahli menyebutnya sebagai "penularan sosial".

Meski begitu, merasakan emosi yang sama dengan orang di sekitar ternyata hal yang normal. Jadi, kita tidak perlu menghindar dari teman tersebut.

Anda justru bisa menjadi sumber kegembiraan bagi orang lain yang mungkin sedang depresi. Penelitian menunjukkan, olahraga, tidur cukup, dan pengendalian stres, merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi gejala depresi.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Awet Muda karena Makan Tomat
23 Juli 2018, by Maman Soleman
Di usia 49 tahun, pesinetron Dini Vitri masih terlihat segar dan awet muda karena ia rajin merawat kecantikan sejak usia belia. Dini sangat memerhatikan asupan ...
Manfaat Makan Kulit Ayam yang Jarang Diketahui Orang
31 Maret 2018, by oteli w
Siapa yang tidak suka dengan kulit ayam? Rasanya yang gurih dan lezat membuat banyak orang tidak bisa menolaknya. Di masak dengan cara direbus bersama daging ...
Hidup di Lingkungan Miskin Sangat Sulit Didengar
10 Januari 2018, by Slesta
Tempat tinggal Anda dapat mempengaruhi seberapa besar kemungkinan Anda mengembangkan gagal jantung, demikian sebuah penelitian A.S. yang baru. Selain ...
Ini Ternyata 7 Keuntungan Mengejutkan Meminum Air Hangat di Pagi Hari!
9 Agustus 2017, by Zeal
Sobat tampang, memilih untuk meminum air hangat dan air dingin, mungkin sekilas merupakan hal yang tidak jauh bedanya. Namun ternyata, meminum air, terutama ...
Prabowo Subiyanto
4 Agustus 2017, by Gatot Swandito
Pascapertemuan SBY-Prabowo yang berlangsung di Cikeas pada 27 Juli 2017 bermunculan berbagai polemik. Salah satu polemik yang paling panas adalah soal ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite