Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

Kamu Akan Bahagia, Ketika Pergaulan Kamu Juga Membawa Kebahagiaan

2 Oktober 2017 | Dibaca : 295x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Suasana hati alias mood ternyata sangat mudah sekali dipengaruhi oleh lingkungan sekitar. Kita dapat rasakan sedih, gemibira, marah ataupun yang lainnya tergantung pada orang di sekitar kita.

Meskipun memang kita dianjurkan untuk bergaul dengan siapa saja, namun berdasarkan hasil studi terbaru, sepertinya kita harus mulai memilih dalam bergaul. Hal ini karena studi tersebut mengungkapkan bahwa bergaul dengan orang yang bahagia, maka kita ikut bahagia. Sebaliknya, bergaul dengan orang yang selalu sedih, maka kita akan ikut sedih.

Studi yang dimuat dalam jurnal Royal Society Open Science itu menyebut, kegembiraan atau kesedihan, bisa disebarkan melalui pertemanan, baik secara online atau kehidupan nyata.

Dalam peenlitian terhadap 2.194 pelajar di Amerika terungkap, anak-anak yang berteman dengan anak yang mengalami bad mood, cenderung akan mengalami emosi yang sama. Ketika siswa memiliki teman yang gembira, kegembiraan itu juga menular.

Emosi yang termasuk dalam gejala depresi, seperti perasaan kelelahan, tidak berdaya, dan kurang minat, juga memiliki pola yang sama. Para ahli menyebutnya sebagai "penularan sosial".

Meski begitu, merasakan emosi yang sama dengan orang di sekitar ternyata hal yang normal. Jadi, kita tidak perlu menghindar dari teman tersebut.

Anda justru bisa menjadi sumber kegembiraan bagi orang lain yang mungkin sedang depresi. Penelitian menunjukkan, olahraga, tidur cukup, dan pengendalian stres, merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi gejala depresi.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Akan Menikah? Diskusikan Dulu Hal-Hal Ini
4 September 2017, by Rindang Riyanti
Saat kita terpukau asmara kita melihat kesayangan kita sebagai makhluk yang benar-benar ideal. Ini benar-benar hebat, tapi jika Anda menginginkan pernikahan ...
Akhirnya Setelah Penantian 8 Tahun, Nurkoyah Divonis Bebas Dari Hukuman Pancung di Arab Saudi
5 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Narmi yang berusia 70 tahun akhirnya merasa lega karena putrinya bernama Nurkoyah telah lolos dari hukum pancung di Arab Saudi dan bisa kembali ke ...
5 Penyebab Gusi Bengkak yang Harus Kamu Tahu
27 Maret 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Gusi bengkak merupakan masalah gangguan mulut yang sering terjadi pada sebagian orang selain gigi berlubang. Gusi bengkak seperti namanya adalah keadaan di ...
Hanya 1 dari 4 Generasi Milineal yang Sungguh-Sungguh dalam Bekerja, Lho Kok Bisa?
29 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Karakteristik milineal dari segala sisi selalu menarik untuk dibahas. Tak terkecuali mengenai totalitas kerja mereka. Banyak penelitian yang mengungkapkan ...
Simpan Hal Ini di Bawah Tempat Tidur, dan Rasakan Khasiatnya
24 Januari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Mungkin sebagian orang di Indonesia tidak mengenal dengan rempah bernama Rosemary ini. Biasanya, daun dari tumbuhan ini digunakan pada beberapa ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih