Tampang.com - Sesuatu yang berlebihan memang terkadang berbahaya bagi tubuh, meskipun pada dasarnya hal tersebut bermanfaat untuk tubuh.
Hal ini pun terjadi pada buah bit. Seperti kita tahu bahwa buah bit memang bermanfaat bagi kesehatan kita. Hal ini karena buah bit kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, dan serat.
Konsumsi bit diketahui bisa membersihkan beragam racun di lever, meningkatkan produksi hormon alami tubuh, dan menghilangkan kelebihan homosistein dalam urin dan darah.
Meskipun bermanfaat, mengkonsumsi buah bit ini tidak boleh dilakukan berlebihan. Ini akibatnya jika kamu mengkonsumsi buah bit secara berlebih.
Batu ginjal
Bit kaya akan asam oksalat yang bisa menyebabkan batu ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Tekanan darah lemah
Konsumsi buah bit akan bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Namun jika berlebih, tekanan darah akan melemah dan malah bisa membahayakan tubuh.
