Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Ini 10 Manfaat dari "Si Pedas" Cabai Hijau

Ini 10 Manfaat dari "Si Pedas" Cabai Hijau

4 Oktober 2017 | Dibaca : 494x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Rasa pedas dari sebuah masakan ternyata tak hanya mampu menggugah selera, namun juga memiliki manfaat. Cabai hijau, salah satu sumber rasa pedas memiliki dampak baik untuk kesehatan.

Senyawa kimia yang terkandung dalam cabai hijau tidak hanya mengendalikan penyakit diabetes, tapi juga mengontrol pendarahan saat terluka. Jadi, ada banyak alasan untuk senang mengonsumsi cabai hijau dibanding takut karena rasa pedasnya. Dikutip dari laman Times of India, berikut beberapa manfaat cabai hijau yang dapat dirasakan.

1. Mengatasi pilek dan sinus

Cabai hijau mengandung capsaicin yang bermanfaat bagi kesehatan. Capsaicin merangsang aliran darah halus di hidung dan membantu mengatasi masalah flu atau pilek dan sinus.

2. Tinggi vitamin C

Cabai hijau mengandung vitamin C tinggi, sehngga antioksidannya akan memberikan banyak manfaat. Namun, Anda harus menyimpannya dengan benar. Simpan cabai hijau di tempat sejuk atau kulkas, karena nutrisinya bisa hilang jika terpapar panas, cahaya dan udara.

3. Mengontrol rasa sakit

Saat dikonsumsi, mereka melepaskan panas yang bekerja sebagai obat penghilang rasa sakit. Jadi, lain kali, alih-alih minum obat warung, mengunyah cabai hijau bisa jadi alternatif yang sehat.

4. Meningkatkan mood

Cabai hijau juga melepaskan zat kimia yang disebut endorfin jika dikonsumsi. Endorfin ini meningkatkan enzim yang mengatur perubahan suasana hati dan rasa sakit pada tubuh.

5. Menyeimbangkan gula darah

Bagi mereka yang menderita diabetes, cabai hijau sangat dianjurkan untuk dikonsumsi. Karena, mengonsumsi cabai hijau membantu menyeimbangkan kadar gula darah.

6. Mendukung kesehatan kardiovaskular

Cabai hijau mengandung antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang disebut beta-karoten ini mendukung kesehatan sistem kardiovaskular tubuh.

7. Tinggi vitamin A

Tingginya kandungan vitamin A dalam cabai hijau membantu memperkuat tulang dan gigi. Jadi, bukan hanya wortel ya yang kaya vitamin A, cabai hijau juga.

8. Kaya sumber zat besi

Cabai hijau adalah salah satu sumber alami zat besi. Karenanya, cabai hijau direkomendasikan untuk orang-orang yang kekurangan zat besi dan juga dianggap baik untuk penglihatannya.

9. Mengobati infeksi kulit

Selain nutrisi dan vitamin, cabai hijau dilengkapi dengan khasiat anti-bakteri. Karenanya, cabai hijau dianggap baik untuk mengobati semua jenis infeksi kulit.

10. Mengontrol pendarahan

Jika Anda banyak berdarah karena terluka, maka mulailah mengonsumsi cabai hijau. Karena, cabai hijau kaya akan vitamin K yang juga membantu pembekuan darah.

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Perubahan Iklim Akibat Manusia Dimulai 11500 Tahun yang Lalu
21 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Sebagian besar ilmuwan iklim sepakat bahwa tren pemanasan iklim selama abad yang lalu disebabkan oleh aktivitas manusia. Sebuah studi di Universitas Tel Aviv ...
Rapat Majelis Tinggi Demokrat Belum Putuskan Arah Koalisi Pilpres 2019
9 Juli 2018, by oteli w
Rapat Majelis Tinggi Demokrat Belum Putuskan Arah Koalisi Pilpres 2019   Rapat Majelis Tinggi Partai Demokrat telah melakukan pertemuan guna ...
Bekerjasama Dengan Google, Xiaomi Meluncurkan Mi A1 sebagai Produk Teranyar Mereka
6 September 2017, by Zeal
Pada hari Selasa (5/9), Xiaomi meperkenalkan produk terbarunya Mi A1. Sebuah smartphone canggih hasil kerjasama dengan Google yang merupakan smartphone Android ...
Lowongan Kerja Anak Perusahaan PT KAI - PT Reska Multi Usaha
30 Januari 2018, by Retno Indriyani
Tampang.com - Kesempatan emas untuk kalian yang ingin bekerja di salah satu perusahaan ternama di Indonesia.. Anak perusahaan PT Kereta Api Indonesia ...
Perangi Kolesterol yang Menyerang Jantung dengan 5 Makanan Ini
14 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Siapa yang mau jika tubuh memiliki kadar kolesterol jahat yang tinggi. Kolesterol ini dapat membahayakan kesehatan kita, terutama ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite