Setiap tanaman memiliki kandungan yang memberikan berbagai manfaat seperti daun kelor. Dilansir dari healthline.com, daun kelor merupakan tanaman yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan termasuk mengurangi risiko kondisi kesehatan tertentu seperti tekanan darah tinggi. Daun kelor juga merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan sehat dan senyawa tanaman bioaktif.
Selain itu, sifat antijamur, antivirus, antidepresan, dan anti-inflamasi serta memiliki berbagai kandungan protein, vitamin, dan mineral dalam daun kelor dapat bermanfaat bagi kesehatan. Tanaman ini berasal dari India, tetapi tumbuh di beberapa negara di Asia, Afrika, dan Amerika Selatan, dilansir dari medicalnewstoday.com.
Dilansir dari goodhousekeeping.com, tanaman daun kelor merupakan salah satu tanaman yang paling bergizi di dunia karena memiliki senyawa nutrisi dan bioaktif termasuk asam amino esensial, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien. Setiap bagian dari tanaman kelor dapat dikonsumsi. Oleh karena itu, daun kelor cocok sekali untuk menjadi pengobatan tradisional.
Fakta Tentang Daun Kelor
Dilansir dari moringa-o2.com, terdapat beberapa fakta mengenai daun kelor :
- Daun kelor dikemas dengan nutrisi. Daun kelor memiliki tujuh kali vitamin C jeruk, empat kali vitamin A wortel, empat kali kalsium susu, tiga kali potasium pisang, dan dua kali protein yogurt. Daun kelor juga memiliki senyawa tumbuhan seperti polifenol, flavonoid, glukosinolat, dan alkaloid yang dapat meningkatkan berbagai fungsi tubuh.
- Daun kelor merupakan tanaman serbaguna yang setiap bagiannya dapat digunakan untuk berbagai kebutuhan yang berbeda.
- Daun kelor digunakan untuk melawan malnutrisi karena sifat nutrisi yang terkandung untuk memerangi malnutrisi pada bayi dan ibu menyusui.
- Daun kelor memiliki banyak kegunaan untuk obat seperti diare dan sakit kepala.
- Daun kelor sangat bagus untuk kulit karena dapat melawan keriput, kulit kendor, dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya serta melawan kelelahan kulit dan efek buruk dari polusi bagi kulit. Tak hanya itu, daun kelor juga dapat menghilangkan jerawat, komedo, dan bintik hitam.
- Setiap bagian dari tanaman daun kelor dapat dimakan.
- Daun kelor dapat menambah energi.
- Daun kelor juga dapat meningkatkan kesehatan rambut seperti untuk kulit kepala yang kering.
