Tampang

Tips Diet Sehat Tanpa Konsumsi Nasi putih, Ini Makanan Penggantinya..

13 Jul 2018 15:27 wib. 1.772
0 0
Tips Diet Sehat Tanpa Konsumsi Nasi putih, Ini Makanan Penggantinya..

Tampang.com - Mendapatkan berat badan ideal memang memerlukan usaha keras agar berhasil dilakukan. Biasanya banyak orang yang melakukan diet dengan diimbangin olahraga secara rutin. Namun, banyak pula yang salah saat melakukan diet sehingga justru malah merusak tubuh.

Diet yang sehat yaitu diet seimbang dengan tidak menghindari nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Nasi dengan karbohidrat yang tinggi masih dapat dikonsumsi dengan jumlah tertentu. Pola hidup sehat sangat diperlukan untuk menentukan keberhasilan program diet yang sedang dilakukan.

<123>

#HOT

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.