Ilmu kedokteran telah gagal membuktikan bahwa terapi, terapi atau latihan otak dapat membantu mencegah demensia seperti penyakit Alzheimer, sebuah tinjauan baru yang ekstensif telah selesai.
Tidak ada obat-obatan, solusi over-the-counter atau program pelatihan otak telah terbukti dalam uji klinis yang solid untuk mencegah demensia, para periset dengan Pusat Praktik Berbasis Bukti Minnesota di Minneapolis menyatakan setelah meninjau lusinan penelitian yang telah diterbitkan sebelumnya.
"Hasilnya adalah tidak ada peluru ajaib," kata rekan penulis Mary Butler, co-director center dan asisten profesor di University of Minnesota School of Public Health.
Bukti terbaik yang ditemukan oleh para peneliti menunjukkan bahwa hidup sehat adalah pertahanan terbaik seseorang melawan demensia, kata Butler. Itu berarti makan dengan benar, berolahraga, mengobati masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, dan tetap aktif secara sosial.
"Dari intervensi tersebut, kami dapat menemukan yang diuji, beberapa yang menunjukkan potensi untuk mendapatkan manfaat atau bahkan mengisyaratkan manfaat benar-benar sangat mirip dengan jenis pesan kesehatan masyarakat yang kami berikan secara umum tentang penuaan yang sehat," kata Butler.
Para peneliti melakukan empat review bukti dari sisi ke sisi untuk menguji berbagai kategori terapi dan perawatan yang diusulkan untuk Alzheimer:
Aktivitas fisik. Bukti kekuatan rendah dari 16 percobaan menunjukkan bahwa menggabungkan berbagai jenis aktivitas - latihan, diet dan pelatihan kognitif - dapat meningkatkan kinerja pada tes otak.
Obat resep Tidak ada obat yang tampaknya melindungi otak dari data dari 51 percobaan. Obat-obatan yang dipelajari termasuk yang khusus untuk demensia dan juga obat-obatan untuk mengobati masalah penuaan lainnya, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar kolesterol dan kadar hormon ebden.
Vitamin dan suplemen. Tidak ada bukti dari 38 percobaan bahwa tablet atau pil over-the-counter dapat mencegah demensia atau penyakit Alzheimer. Ini termasuk asam lemak omega-3, ginkgo biloba dan vitamin B, C, D dan E.
Pelatihan kognitif. Latihan otak tidak mencegah demensia dalam 11 percobaan klinis.
"Ada beberapa bukti moderat bahwa keterlibatan kognitif membawa beberapa manfaat, namun manfaatnya bersifat lokal," kata Butler. "Jika kita melatih ingatan, ingatan kita akan meningkat, jika kita melatih pemrosesan, kecepatan pemrosesan kita akan meningkat. Tapi tidak ada bukti bagus untuk menghubungkannya secara langsung dengan perubahan berapa banyak orang yang mengalami demensia."
