Tampang

5 Cara Ini Dapat Kembalikan Kesegaran Tubuh Setelah Liburan

9 Sep 2017 09:33 wib. 1.670
0 0
5 Cara Ini Dapat Kembalikan Kesegaran Tubuh Setelah Liburan

Tampang.com - Liburan menjadi salah satu kesempatan untuk tubuh melepas lelah dan beristirahat dari segala rutinitas yang dijalani.

Namun, tak jarang setelah berlibur, tubuh masih merasakan kelelahan akibat masih dalam suasana berlibur. Hal ini pastinya menyebabkan sulitnya mengembalikan produktifitas keseharian kita.

Dilansir dari Myfatpocket, berikut solusi cerdas untuk proses detoks setelah liburan yang dapat Anda lakukan di rumah.

1. Memasak Makanan Sendiri

Mungkin ini terdengar sengat melelahkan, namun harus Anda lakukan. Karena selama liburan, Anda pasti mengonsumsi makanan lokal sehingga tidak dapat dihitung sudah berapa banyak kalori yang dikonsumsi oleh tubuh.

Oleh sebab itu, usahakan untuk memasak makanan sendiri di rumah sehingga Anda tetap bisa mempertahankan gaya hidup sehat dan mengembalikan berat badan serta menghilangkan racun yang sudah masuk di dalam tubuh.

<123>

0 Komentar

Belum ada komentar di artikel ini, jadilah yang pertama untuk memberikan komentar.

BERITA TERKAIT

BACA BERITA LAINNYA

Manfaat Puasa
0 Suka, 0 Komentar, 8 Apr 2024

POLLING

Apakah Indonesia Menuju Indonesia Emas atau Cemas? Dengan program pendidikan rakyat seperti sekarang.