Tubuh manusia tidak dirancang untuk diam. Aktivitas fisik adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Bahkan, jika manusia saja yang terlalu lama tidak bergerak akan menderita, apalagi mobil yang hanya diam teronggok di garasi.
Namun, mengapa sedikit orang yang mau berusaha untuk aktif bergerak?
Gaya hidup manusia dipengaruhi oleh lingkungan sekitar, salah satunya adalah kebiasaan dalam keluarga. Pola makan sehari-hari juga sangat berpengaruh terhadap kesehatan di masa depan. Binatang tuapun, termasuk kakek nenek kita, jarang mengalami gangguan kesehatan seperti obesitas, diabetes, atau kanker.
Lantas, dari mana asal penyakit-penyakit tersebut?
