Minuman dengan kandungan gula tinggi, makanan manis, dan pewarna dapat memicu beragam penyakit pada tubuh anak. Mayoritas dari ini disebabkan oleh konsumsi makanan dan minuman kemasan setiap hari.
Kasus obesitas pada anak bukanlah hal yang aneh lagi, padahal 10 tahun yang lalu hal ini mungkin mustahil terjadi. Lebih buruk lagi, remaja yang masih berusia belasan tahun sudah terkena diabetes tanpa menyadarinya. Ini adalah pembunuh yang merayap secara diam-diam!
Orang dewasa juga tampak lebih santai dalam menghadapi masalah kesehatan. Ketika memasuki pasar swalayan, mereka membawa pulang keranjang belanja penuh dengan makanan dan minuman kemasan, dan membiarkan anak-anaknya berbelanja sesuai keinginan tanpa memberikan peringatan mengenai dampak kesehatan di masa depan.
Para orang tua telah gagal mendidik anak-anak mereka tentang pentingnya kesehatan. Hal ini mencerminkan ketidakpahaman akan metabolisme tubuh yang masih sangat lemah di kalangan mereka.
Gaya hidup instan mendorong orang tua untuk membesarkan anak dengan perhatian yang minim terhadap kesehatan. Hal ini mungkin terlihat wajar di masa lalu ketika makanan dan minuman kemasan masih sangat terbatas. Namun, saat ini, periklanan makanan dan minuman sangat gencar, termasuk dalam iklan yang tayang di papan reklame, smartphone, dan jalanan.
Apakah orang tua sudah tidak lagi memperhatikan kesehatan anak, sehingga mereka membiarkan anak-anak mengonsumsi makanan dan minuman kemasan tanpa batasan?
Anak-anak zaman sekarang sangat malas untuk bergerak. Mereka diajak pergi ke sekolah dengan mobil atau sepeda motor, makanan disiapkan oleh orang tua, dan mereka melakukan kebiasaan rebahan. Mayoritas anak memang memiliki kebiasaan tersebut.
Sekali lagi, peran orang tua sangatlah penting dalam membentuk kebiasaan dan gaya hidup anak-anak. Jika orang tua terbiasa mengonsumsi makanan instan dan minuman kemasan, tentunya anak-anak mereka akan mengikuti langkah tersebut.
Oleh karena itu, para ibu memiliki kendali penuh dalam membentuk gaya hidup sehat bagi keluarga mereka. Tidak perlu mahal, karena bahan baku untuk makanan sehat itu sebenarnya banyak tersedia. Para ibu hanya perlu mempelajari makanan-makanan yang bergizi bagi tubuh, terutama untuk menu sarapan di pagi hari.
