4. Mengenali Tanda Bayi Kenyang dan Lapar
Memahami tanda-tanda bayi lapar dan kenyang dapat membantu Anda memberikan makanan dengan lebih efektif.
- Tanda Bayi Lapar: Bayi yang lapar mungkin akan membuka mulutnya, menggerakkan tangan ke mulut, atau menangis saat lapar.
- Tanda Bayi Kenyang: Bayi yang kenyang biasanya akan menutup mulutnya, berpaling dari makanan, atau mulai bermain dengan makanan.
5. Menggabungkan Menyusui dan MPASI
Pemberian MPASI tidak berarti menghentikan menyusui. Sebaliknya, ASI masih menjadi sumber nutrisi utama hingga usia satu tahun. Berikan ASI sesuai permintaan bayi dan tawarkan makanan padat pada saat makan utama seperti sarapan, makan siang, dan makan malam.
- Waktu yang Tepat: Berikan makanan padat pada waktu yang sama setiap hari untuk membentuk rutinitas.
- Kombinasi yang Tepat: Kombinasikan menyusui dengan MPASI secara seimbang. Misalnya, menyusui sebelum memberikan makanan padat atau setelahnya, tergantung preferensi bayi.
