Mulai Saat Ini, Jangan Gunakan Es untuk Redakan Nyeri

Meskipun memang dianggap mampu redakan nyeri dalam beberapa waktu, namun hal itu dapat menjadi mengganggu proses penyembuhan secara penuh.

2. Apakah peradangan bisa berdampak buruk?

Tak semua peradangan sebenarnya buruk. Peradangan yang terjadi, dapat menjadi sebuah langkah awal untuk proses penyembuhan pada luka. Untuk memperbaiki luka, maka diperlukan proses peradangan. Nah, jika kamu menggunakan es untuk hilangkan peradangan, dapatkah kamu kembali sehat?

3. Bagaimana dengan cairan limfatik?

Es juga dikatakan mengganggu aliran cairan limfatik. Interferensi ini bisa memperlambat proses penyembuhan.

4. Bagaimana es dapat mempengaruhinya?

Es bisa mengurangi kecepatan dan kekuatan otot tertentu, bahkan lebih dari itu dapat memperlambat gerakan.

5. Es mengganggu perkembangan sel

Es juga menghambat perkembangan sel di daerah yang terkena. Hal ini, tentu bisa menunda proses penyembuhan.