- Istirahat Teratur: Pastikan karyawan memiliki waktu istirahat yang cukup selama jam kerja. Istirahat yang cukup dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi.
- Ruang Relaksasi: Sediakan ruang relaksasi atau area istirahat di kantor di mana karyawan dapat bersantai sejenak dari pekerjaan mereka.
3. Menyediakan Sumber Daya untuk Kesehatan Mental
- Program Kesehatan Mental: Implementasikan program kesehatan mental yang menyediakan informasi, pelatihan, dan sumber daya untuk mengelola stres dan kesehatan mental.
- Akses ke Konseling: Sediakan akses mudah ke layanan konseling atau terapi bagi karyawan yang membutuhkannya.
4. Mendorong Keseimbangan Kerja dan Kehidupan
