Solusi: Intervensi Kesehatan di Tempat Kerja
Para ahli menyarankan agar perusahaan mulai menerapkan program kesehatan kerja: senam pagi, tangga aktif, meja berdiri, hingga promosi gaya hidup aktif melalui reward sistem. Hal sederhana seperti jalan kaki saat istirahat makan siang juga sudah memberikan dampak positif.
“Kalau kita tak bergerak sekarang, risiko penyakit kronis akan datang lebih cepat dari yang kita bayangkan,” tutup dr. Ade.
