Tak hanya karena kebanyakan mengonsumsi makanan pedas, diare juga terjadi akibat dari infeksi bakteri atau virus. Apalagi jika kamu mengalaminya lebih dari 2 hari disertai dengan demam, sering muntah, dan sakit parah di perut.
4. Sembelit
Selain karena kurang mengonsumsi makanan berserat, sembelit juga bisa terjadi ketika kamu mengalami masalah tiroid, luka di usus besar, atau efek samping dari obat-obatan yang kamu konsumsi.
Jika kamu mengalami beberapa hal tersebut, segera hubungi dokter untuk ditanggulangi sebelum menjadi parah.
