Handphone, atau telepon genggam, adalah salah satu teknologi yang telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Dengan kemampuannya untuk terhubung dengan internet, berkomunikasi dengan orang lain, melakukan hiburan, dan bahkan untuk bekerja, handphone telah menjadi perangkat yang sangat penting. Namun, seiring dengan perkembangan teknologi, ada kecenderungan bahwa orang-orang semakin sulit untuk menghindar dari penggunaan handphone. Bahkan, sudah mulai banyak orang yang mengalami kecanduan terhadap penggunaan handphone. Lalu, apa sebenarnya penyebab dari sulitnya menghindar dari handphone dan bagaimana cara mengatasinya?
Penyebab
Ada beberapa penyebab mengapa sulit untuk menghindar dari handphone. Salah satu penyebab utamanya adalah adanya kecenderungan untuk terus terhubung dengan dunia luar melalui handphone. Internet, media sosial, dan pesan instan membuat kita merasa perlu untuk selalu update dengan informasi terbaru, atau merespons pesan dari teman dan kolega. Hal ini membuat sebagian orang sulit untuk melepaskan diri dari handphone, bahkan saat sedang beristirahat atau menghabiskan waktu bersama keluarga.
Selain itu, faktor psikologis juga turut mempengaruhi sulitnya menghindar dari handphone. Kecanduan handphone seringkali terjadi karena orang merasa nyaman atau terhibur saat menggunakan handphone. Ketika seseorang merasa bosan, stres, atau cemas, handphone bisa menjadi pelarian yang mudah untuk menghilangkan perasaan tersebut. Dengan sekali sentuh, seseorang bisa langsung terhubung dengan dunia luar dan melupakan masalah yang sedang dihadapi.
