3 Jenis Kulit Buah Ini Jarang Diketahui
Karena Mengonsumsi buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Beberapa jenis buah harus dikupas dari kulitnya agar dapat dikonsumsi. Tetapi beberapa kulit buah berikut ini ternyata memiliki manfaat bagi tubuh dan sayang jika dibuang. Berikut kulit buah yang sering dibuang tapi justru memiliki manyak manfaat bagi tubuh.
Kulit apel
Kulit buah apel sering kali hanya dibuang begitu saja dan yang dikonsumsi hanya daging buahnya. Padahal ternyata kulit apel sangat baik untuk membantu mengontrol kadar gula darah pada para penderita diabetes. Antioksidan yang terkandung dalam kulit apel ternyata dapat membantu mengurangi aktivitas enzim yang memecah zat tepung menjadi gula.
