Buah anggur mengandung gula alami yang dapat memberikan kebutuhan energi tubuh. Konsumsi buah anggur sebagai camilan sehat dapat membantu meningkatkan energi dan stamina tubuh.
9. Menjaga Keseimbangan Kolesterol
Kandungan serat dalam buah anggur dapat membantu menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh. Dengan mengonsumsi buah anggur secara rutin, Anda dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
10. Mencegah Diabetes
