Annisa menjalani operasi caesar karena ketubannya pecah lebih awal dari Hari Perkiraan Lahir (HPL), sementara proses pembukaan berhenti di tahap pertama.
Pola Makan Sehat dan Vitamin Harian Jadi Kunci
Dalam menjaga kesehatan selama kehamilan, Annisa menerapkan pola makan yang teratur. Ia menghindari jajan sembarangan, makanan pedas, serta membatasi konsumsi teh dan kopi. Sebagai gantinya, ia rutin mengonsumsi air putih, susu, buah, dan sayur.
“Dari makanan sampai vitamin seperti asam folat, kalsium, dan tablet tambah darah, itu wajib setiap hari,” kata Arief.
Nauli: Makan Sehat Itu Tantangan, Tapi Harus Dijaga
Cerita serupa datang dari Nauli (27), yang juga melahirkan secara caesar dengan BPJS di Bekasi pada Januari lalu. Ia menekankan pentingnya menjaga asupan makanan, meskipun mengaku tidak mudah karena dirinya cukup pemilih terhadap sayuran.
