Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Tips Merawat Kulit Kusam

Tips Merawat Kulit Kusam

16 Januari 2020 | Dibaca : 333x | Penulis : Admin

Kulit kusam menjadi masalah bagi sebagian orang. Penyebab kulit kusam berasal dari beberapa faktor antara lain kesehatan, lingkungan, dan sebagainya. Ciri masalah kulit ini ditandai dengan kulit yang kering dan terlihat tidak sehat. Kondisi seperti ini bisa menyebabkan rasa percaya diri seseorang berkurang, terutama bagi wanita.

Untuk mengatasinya sebenarnya hanya perlu menerapkan pola hidup sehat dengan banyak minum air putih, mengkonsumsi sayur dan buah untuk mendapatkan antioksidan, hingga olahraga dan masih banyak cara lainnya. Anda juga bisa melakukan beberapa perawatan kulit kusam dengan produk kecantikan dengan berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu.

  • Minum Banyak Air Mineral

Sudah dijamin bahwa air mineral merupakan salah satu asupan yang paling baik bagi tubuh. Kulit kusam dan kering dikarenakan dehidrasi akibat kurangnya asupan air putih. Sehingga akan membuat kulit terlihat tidak terawat. Air putih akan membantu dalam mencerahkan kulit Anda. Jumlah yang harus dikonsumsi orang dewasa yaitu 8 gelas dalam sehari.                                                                                                         

  • Tidur Cukup

Istirahat cukup dapat memberikan efek baik bagi tubuh dan juga kulit Anda. Untuk mendapatkan kulit yang segar setiap harinya maka dengan tidur cukup dan tepat waktu dapat membuat penampilan Anda lebih ceria. Kurang tidur dapat menyebabkan kantung mata yang bisa berakibat pada penuaan dini. Pola tidur cukup sebaiknya selama 8 jam dalam sehari.                                                                                     

  • Konsumsi Kacang Kedelai

Telah kita ketahui bahwa kedelai mengandung protein yang tinggi. Protein ini sendiri berguna dalam memproduksi kolagen, zat yang sangat baik untuk kulit. Lalu isoflavon dalam kedelai juga berfungsi sebagai aktioksidan yang menjaga kolagen dari kerusakan karena adanya radikal bebas.

Radikal bebas ini akan memunculkan noda hitam pada wajah dan risiko penuaan. Dalam penelitian disebutkan bahwa konsumsi kolagen yang paling baik yaitu sebanyak 160 mg per hari.

Kulit kusam sudah pasti akan mengurangi penampilan Anda dalam aktivitas sehari-hari. Mungkin juga akan membuat Anda tidak percaya diri. Karena itulah menjaga kesehatan kulit itu penting agar selalu terlihat segar setiap harinya. Anda bisa mencoba beberapa perawatan kulit kusam, bisa dengan cara-cara alami seperti di atas.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Download Video Lucu, Tingkah Konyol Sule dan Andre Lipsync Lagu India
25 April 2017, by Ayu
Download Video Lucu bisa Anda lakukan melalui Youtube. Siapa yang tidak kenal dengan tempat Upload Video terbesar di Dunia sang satu ini. YouTube merupakan ...
100% Energi Terbarukan pada 2050 untuk Masa Depan Rendah Karbon
24 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Tantangan untuk menggerakkan dunia menuju masa depan yang rendah karbon untuk menghindari peningkatan pemanasan global dan menciptakan negara-negara mandiri ...
Raih Gelar Juara Dunia, Zohri Cetak Sejarah untuk Indonesia
12 Juli 2018, by oteli w
Raih Gelar Juara Dunia, Zohri Cetak Sejarah untuk Indonesia Muhammad Zohri mencetak sejarah untuk Indonesia setelah berhasil berhasil keluar sebagai juara ...
oneplus 5
21 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setelah pengumuman OnePlus 5 pada hari Senin, 19 Juni 2017, Carl Pei, pendiri OnePlus, menulis di Twitter bahwa OnePlus 5 adalah perangkat dengan ...
Begini Pujian Jose Mourinho Terhadap Performa Paul Pogba di Piala Dunia 2018
13 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Hampir semua orang di dunia menyukai dunia olah raga sepak bola. Makanya tidak heran jika setiap laga-laga bergengsi tingkat dunia selalu dinanti-nantikan oleh ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview