Pernahkah merasakan hati kita gelisah, tidak karuan, bimbang dan tak menentu ? Hal itu semua akan membuat hidup kita terasa terpuruk, tidak bermakna dan terasa hampa. Jika Anda pernah merasakan seperti itu, maka ‘Abdullah Al-Inthaqi ra. Memberikan solusinya : Ada 5 hal yang dapat menjadi penawar hati, yaitu :
Bergaul dengan Orang Shaleh
Hati kita merasa tak tenang ? Coba koreksi apakah selama ini kita sudah bergaul dengan orang yang tepat, yang sering mengajak kita pada kebaikan ? atau malah kita seringnya bergaul dan berteman dengan orang yang sering mengajak kita condong pada keduniaan; lebih banyak jalan-jalan, berbelanja, makan-makan, berfoto ria sehingga kadang kita melupakan kewajiban-kewajiban kita terhadap Allah seperti sering mengakhirkan shalat wajib, banyak membicarakan orang lain, banyak berbohong, berkhianat, menyebar fitnah dan lain-lain. Maka apabila kita koreksi dan memang seperti itu, mulai sekarang obatilah rasa di hati kita dengan sering bergaul dengan orang shaleh yang senantiasa mengingatkan kita ketika kita salah, mengajak kita pada kebaikan dan meotivasi kita untuk bersama-sama menambah amal baik. Bergaul dengan orang shaleh bisa juga dengan sering berkumpul ke majlis ilmu, sehingga bertambah pula ilmu keagaamaan kita,ilmu kita mengenal Allah dan ilmu mengamalkan Islam secara keseluruhan yang pada akhirnya berdampak pula pada kondisi hati kita semakin baik dan tenang.
Membaca Al Quran dan Mentadabburinya
Membaca Al Quran dengan tahu arti dan menyelami maknanya akan terasa lebih kena di hati. Karena Al Quran sendiri adalah asyyifa atau obat bagi hati yang sedang resah dan gelisah.
Sedikit Makan
Sebagaimana Rasululloh SAW. Bersabda : “Ada tiga hal yang dapat menyebabkan kerasnya hati, yaitu : banyak makan, banyak tidur dan suka bersantai –santai.”
Qiyamul lail
