Tutup Iklan
belireview
  
login Register
Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

13 Maret 2018 | Dibaca : 104x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut para pakar gigi, kegiatan menggosok gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yakni pagi dan malam. Hal ini memang telah diketahui oleh kita. Namun, tahukah kamu kapan tepatnya waktu untuk menggosok gigi ini?

Menurut David Manton, seorang profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, waktu yang paling tepat yang harus dilakukan adalah sebelum tidur.

Lalu, bagaimana dengan menggosok gigi di pagi hari, kapankah tepatnya? Apakah sebelum atau sesudah sarapan? Profesor Manton punya jawaban sendiri.

"Saya rasa itu tidak penting," ujar Dr Manton.

Kok bisa begitu?

Ketika kita menggosok gigi, alasan kegiatan ini pada pandangan kita adalah menghilangkan sisa makanan yang ada. Namun, poin penting dari kegiatan ini ternyata membuang plak.

Plak, yang digambarkan oleh Profesor Manton sebagai lapisan putih yang Anda sikat, adalah penyebab kerusakan gigi. Gula dalam makanan kita memberi makan bakteri yang tinggal di plak tersebut.

"Itu mengubah lingkungan sehingga mereka suka makan gula, mereka membuat asam. Kemudian asam itu akan melarutkan gigi dan menyebabkan berlubang," jelasnya.

Hal inilah alasan mengapa ketika kita sebaiknya mengurangi mengkonsumsi makanan yang manis. Dokter gigi telah meningkatkan peringatan tentang tingkat kerusakan gigi terutama pada anak kecil.

Para ahli menyarankan agar orangtua menghindari untuk memberi anak-anak minuman bergula, termasuk jus, dan justru memberi mereka susu atau air biasa saja.

"Ini tentang pola makan, dan begitu banyak makanan olahan kita mengandung gula di dalamnya sehingga sulit untuk melepaskan diri dari makanan manis akhir-akhir ini," kata Profesor Manton.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Iran Mengharapkan Tantangan Produksi Minyak
21 Mei 2018, by Slesta
Mungkin sulit bagi Teheran untuk terus mengejar tolok ukur produksi minyak dalam menghadapi kemungkinan tekanan sanksi, kata menteri perminyakan ...
Aksi 1000 Lilin di Cirebon, Warga : Tolak, Bubarkan...
18 Mei 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com- Beredar kabar di facebook, akan ada aksi 1000 lilin untuk Ahok yang akan digelar di depan Gedung BAT Cirebon pada tanggal 20 Mei 2017. Pemilik ...
Antisipasi Gunung Agung, BPBD Banyuwangi Lakukan Rakor Kesiapsiagaan Bencana
5 Oktober 2017, by Rindang Riyanti
Sebagai langkah antisipasi terhadap ancaman bencana Gunung Agung Bali, Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Banyuwangi melakukan rapat koordinasi ...
Jelang Akhir Tahun Harga Gabah Petani Alami Kenaikan
4 November 2017, by Admin
Tampang.com – Menuju akhir tahun 2017, harga beras dan gabah mengalami kenaikan tipis di tingkat hulu atau di tingkat petani. Beras juga mencatatkan ...
Hindari Kebiasaan Ini, Jika Kamu Ingin Tinggalkan Perut Buncit
28 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Setiap orang tentunya tak mengharapkan perut buncit. Tak hanya mengganggu pada penampilan, namun juga pengaruh pada kepercayaan diri. Jika kamu ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
powerman