Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

13 Maret 2018 | Dibaca : 232x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut para pakar gigi, kegiatan menggosok gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yakni pagi dan malam. Hal ini memang telah diketahui oleh kita. Namun, tahukah kamu kapan tepatnya waktu untuk menggosok gigi ini?

Menurut David Manton, seorang profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, waktu yang paling tepat yang harus dilakukan adalah sebelum tidur.

Lalu, bagaimana dengan menggosok gigi di pagi hari, kapankah tepatnya? Apakah sebelum atau sesudah sarapan? Profesor Manton punya jawaban sendiri.

"Saya rasa itu tidak penting," ujar Dr Manton.

Kok bisa begitu?

Ketika kita menggosok gigi, alasan kegiatan ini pada pandangan kita adalah menghilangkan sisa makanan yang ada. Namun, poin penting dari kegiatan ini ternyata membuang plak.

Plak, yang digambarkan oleh Profesor Manton sebagai lapisan putih yang Anda sikat, adalah penyebab kerusakan gigi. Gula dalam makanan kita memberi makan bakteri yang tinggal di plak tersebut.

"Itu mengubah lingkungan sehingga mereka suka makan gula, mereka membuat asam. Kemudian asam itu akan melarutkan gigi dan menyebabkan berlubang," jelasnya.

Hal inilah alasan mengapa ketika kita sebaiknya mengurangi mengkonsumsi makanan yang manis. Dokter gigi telah meningkatkan peringatan tentang tingkat kerusakan gigi terutama pada anak kecil.

Para ahli menyarankan agar orangtua menghindari untuk memberi anak-anak minuman bergula, termasuk jus, dan justru memberi mereka susu atau air biasa saja.

"Ini tentang pola makan, dan begitu banyak makanan olahan kita mengandung gula di dalamnya sehingga sulit untuk melepaskan diri dari makanan manis akhir-akhir ini," kata Profesor Manton.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

fahira idris
27 April 2017, by Tonton Taufik
Tampang.com - Jakarta, 27 April 2017, Mengemukanya wacana calon senator atau calon anggota Dewan Perwakilan Daerah (DPD) akan diseleksi oleh anggota Dewan ...
Aplikasi Untuk Memeriksa Tekanan Darah Bisa Segera Tersedia
9 Maret 2018, by Slesta
Suatu saat nanti, sentuhan jari yang sederhana ke kasus smartphone mungkin cukup untuk memberikan pembacaan tekanan darah instan yang akurat. Itulah janji ...
Jus Ini Mampu Optimalkan Kerja Usus Kamu
20 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sistem pencernaan pada tubuh menjadi salah satu sistem utama dan penting bagi kita. Dalam sistem ini, bagian utama adalah usus dan lambung. Kedua ...
Piala Thomas 2018:  Firman Abdul Kholik Bawa Indonesia Juara Grup B
24 Mei 2018, by oteli w
Piala Thomas 2018:  Firman Abdul Kholik Bawa Indonesia Juara Grup B Pebulu tangkis Indonesia kembali menorehkan prestasi gamilang setelah ...
Jangan Panik Jika Terjadi Gempa!
27 Januari 2018, by Dika Mustika
Minggu lalu, Indonesia dilanda gempa. Gempa yang ternyata bersumber dari Banten itu cukup terasa hingga ke beberapa daerah. Gempa memang tak bisa dicegah, ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
glowhite