Tutup Iklan
glowhite
  
login Register
Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

13 Maret 2018 | Dibaca : 136x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut para pakar gigi, kegiatan menggosok gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yakni pagi dan malam. Hal ini memang telah diketahui oleh kita. Namun, tahukah kamu kapan tepatnya waktu untuk menggosok gigi ini?

Menurut David Manton, seorang profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, waktu yang paling tepat yang harus dilakukan adalah sebelum tidur.

Lalu, bagaimana dengan menggosok gigi di pagi hari, kapankah tepatnya? Apakah sebelum atau sesudah sarapan? Profesor Manton punya jawaban sendiri.

"Saya rasa itu tidak penting," ujar Dr Manton.

Kok bisa begitu?

Ketika kita menggosok gigi, alasan kegiatan ini pada pandangan kita adalah menghilangkan sisa makanan yang ada. Namun, poin penting dari kegiatan ini ternyata membuang plak.

Plak, yang digambarkan oleh Profesor Manton sebagai lapisan putih yang Anda sikat, adalah penyebab kerusakan gigi. Gula dalam makanan kita memberi makan bakteri yang tinggal di plak tersebut.

"Itu mengubah lingkungan sehingga mereka suka makan gula, mereka membuat asam. Kemudian asam itu akan melarutkan gigi dan menyebabkan berlubang," jelasnya.

Hal inilah alasan mengapa ketika kita sebaiknya mengurangi mengkonsumsi makanan yang manis. Dokter gigi telah meningkatkan peringatan tentang tingkat kerusakan gigi terutama pada anak kecil.

Para ahli menyarankan agar orangtua menghindari untuk memberi anak-anak minuman bergula, termasuk jus, dan justru memberi mereka susu atau air biasa saja.

"Ini tentang pola makan, dan begitu banyak makanan olahan kita mengandung gula di dalamnya sehingga sulit untuk melepaskan diri dari makanan manis akhir-akhir ini," kata Profesor Manton.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

 Minum Alkohol, Bahkan Jumlah Ringan atau Sedang, Meningkatkan Risiko Kanker
12 November 2017, by Slesta
Pekan ini, American Society of Clinical Oncology (ASCO) mengeluarkan sebuah pernyataan yang mengidentifikasi alkohol sebagai faktor risiko "pasti" ...
Ini Enam Daftar Orang Terkaya Di Indonesia, Total Hartanya Wow Banget!
23 Januari 2018, by Zeal
Tampang - Daftar peringkat orang terkya di Indonesia masih didominasi oleh pengusaha-pengusaha aneka bisnis mulai dari Rokok, apartemen, tekstil, jasa, ...
PKI
12 Mei 2017, by Gatot Swandito
Tudingan para pendukung Ahok yang menyebut TNI berencana makar kepada Presiden Jokowi sedikit banyaknya mirip-mirip dengan pola Partai Komunis Indonesia (PKI). ...
Wanita, Ini 6 Cara Taklukkan Pria yang Kamu Suka
10 Februari 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Wanita mana yang tak mau dicintai oleh pria. Untuk mendapatkan cinta para pria, ada banyak cara yang dapat dilakukan. Bahkan, beberapa cara bisa ...
al azhar egypt
16 Mei 2017, by Tonton Taufik
  - Pendaftaran Online Seleksi: 13-21 MEI 2017 - Penyerahan Berkas Seleksi : 22-24 MEI 2017 - Seleksi Nasional : 25 MEI 2017 - Pemberkasan : ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih