Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

Sebenarnya, Kapankah Waktu yang Tepat untuk Menggosok Gigi?

13 Maret 2018 | Dibaca : 293x | Penulis : Ghilman Azka Fauzan

Tampang.com - Menurut para pakar gigi, kegiatan menggosok gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yakni pagi dan malam. Hal ini memang telah diketahui oleh kita. Namun, tahukah kamu kapan tepatnya waktu untuk menggosok gigi ini?

Menurut David Manton, seorang profesor Universitas Melbourne dan dokter gigi anak, waktu yang paling tepat yang harus dilakukan adalah sebelum tidur.

Lalu, bagaimana dengan menggosok gigi di pagi hari, kapankah tepatnya? Apakah sebelum atau sesudah sarapan? Profesor Manton punya jawaban sendiri.

"Saya rasa itu tidak penting," ujar Dr Manton.

Kok bisa begitu?

Ketika kita menggosok gigi, alasan kegiatan ini pada pandangan kita adalah menghilangkan sisa makanan yang ada. Namun, poin penting dari kegiatan ini ternyata membuang plak.

Plak, yang digambarkan oleh Profesor Manton sebagai lapisan putih yang Anda sikat, adalah penyebab kerusakan gigi. Gula dalam makanan kita memberi makan bakteri yang tinggal di plak tersebut.

"Itu mengubah lingkungan sehingga mereka suka makan gula, mereka membuat asam. Kemudian asam itu akan melarutkan gigi dan menyebabkan berlubang," jelasnya.

Hal inilah alasan mengapa ketika kita sebaiknya mengurangi mengkonsumsi makanan yang manis. Dokter gigi telah meningkatkan peringatan tentang tingkat kerusakan gigi terutama pada anak kecil.

Para ahli menyarankan agar orangtua menghindari untuk memberi anak-anak minuman bergula, termasuk jus, dan justru memberi mereka susu atau air biasa saja.

"Ini tentang pola makan, dan begitu banyak makanan olahan kita mengandung gula di dalamnya sehingga sulit untuk melepaskan diri dari makanan manis akhir-akhir ini," kata Profesor Manton.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Tahu Gak Kenapa Orang Afrika Berkulit Gelap ?
10 Maret 2018, by oteli w
TAHU GAK KENAPA ORANG AFRIKA BERKULIT GELAP? Memiliki kulit putih bersih adalah impian bagi kebanyakan orang di Indonesia, terutama di kalangan para ...
10 Pengganti Gula yang Akan Menyelamatkan Hidup Anda!
12 September 2017, by Rindang Riyanti
Hal pertama yang direkomendasikan oleh semua praktisi makan yang sehat adalah mengurangi gula. Kita tahu bahwa gula tidak bermanfaat bagi kesehatan kita; ...
Utarakan Kemarahan Anda Ternyata Buat Kamu Lebih Bahagia
21 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Orang paling bahagia ternyata bukanlah orang yang tak pernah menunjukkan kemarahannya. Ungkapan ini adalah hasil dari temuan terbaru ...
Berikut Ini Lowongan Jasa Raharja, Persiapkan Diri Anda!
11 Oktober 2017, by Slesta
Tampang.com – Bagi Anda yang saat ini sedang mencari pekerjaan. Jangan khawatir, saat ini PT Jasa Raharja sedang membuka lowongan pekerjaan. Pendaftaran ...
PK Ahok Ditolak, Amnesty International Undang Kuasa Hukum dan  Keluarga Ahok
5 April 2018, by oteli w
Tampang.com - Fifi Lety Indra yang merupakan Kuasa Hukum Ahok, mengakui bahwa telah mendapat undangan resmi dari Amnesty International untuk membicarakan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab