Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

7 Mei 2018 | Dibaca : 478x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sebentar lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadhan. Berbagai persiapan pun dilakukan salah satunya yaitu menyiapkan menu andalan untuk sahur dan buka puasa. Berbagai referensi masakan tersedia dari mulai menu masakan dengan banyak bumbu hingga menu yang sederhana yang mudah dibuat.

Berikut ini beberapa referensi masakan untuk sahur yang praktis dan mudah dibuat oleh siapapun bahkan yang tidak memiliki pengalaman memasak sebelumnya.

1. Nasi

Untuk orang Indonesia, nasi merupakan makanan pokok dan biasanya nasi menjadi primadona karena memiliki kandungan karbohidrat serta guka yang dibutuhkan untuk sumber energi dalam tubuh selama berpuasa. Variasi nasi juga sudah beragam seperti nasi uduk, nasi goreng dan nasi ulam.

2. Sup

Sayuran sangat penting untuk tubuh. Sayuran dapat memenuhi kebutuhan serat agar saluran pencernaan lebih lancar sehingga tidak menyebabkan sembelit. Sayuran dapat dimasak menjadi tumi, lalap bahkan sup. Sup merupakan makanan berkuah yang cocok untuk menu di bulan Ramadhan.

3. Bubur

Bubur merupakan alternatif masakan yang biasa dikonsumsi saat sarapan. Tekstur lembut bubur akan mudah dicerna oleh perut terutama untuk orang yang tidak terbiasa sahur dengan nasi.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Pendeta Katolik Terbunuh saat Mendengar Pengakuan di Meksiko
23 April 2018, by Slesta
Seorang imam Katolik Roma tewas Jumat di negara Jalisco, Meksiko barat-tengah, imam kedua yang dibunuh dalam waktu satu minggu di negara itu. Juan Miguel ...
Dengan Fitur Mute Pada Twitter, Kamu Kini Dapat Membungkam Akun yang Mengganggu
11 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sekarang ini, tindak kekerasan marak terjadi, apalagi kini tindakan kekerasan ini sudah mulai menyerang melalui online salah satunya dalam bentuk ...
Kenali Garis Tanganmu dan Keberuntunganmu
12 November 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Kadang kita sebagai orang beriman tidak bias mempercayai hal yang berbau akan masa depan, jodoh rezeki dll. Namun kadang rasa penasaran yang ...
Terungkap: Jenis Sel Otak Baru!
23 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Di bawah mikroskop, sulit untuk membedakan antara dua neuron, sel otak yang menyimpan dan memproses informasi. Jadi para ilmuwan telah beralih ke metode ...
tentang kiamat
26 April 2017, by titin
Soal kiamat dunia ini, sudah dapat dipercaya dan dapat diterima oleh kaum barat dan semua orang, mereka tidak mengingkari masalah masalah kiamat akan tiba. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
belireview