Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

7 Mei 2018 | Dibaca : 927x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sebentar lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadhan. Berbagai persiapan pun dilakukan salah satunya yaitu menyiapkan menu andalan untuk sahur dan buka puasa. Berbagai referensi masakan tersedia dari mulai menu masakan dengan banyak bumbu hingga menu yang sederhana yang mudah dibuat.

Berikut ini beberapa referensi masakan untuk sahur yang praktis dan mudah dibuat oleh siapapun bahkan yang tidak memiliki pengalaman memasak sebelumnya.

1. Nasi

Untuk orang Indonesia, nasi merupakan makanan pokok dan biasanya nasi menjadi primadona karena memiliki kandungan karbohidrat serta guka yang dibutuhkan untuk sumber energi dalam tubuh selama berpuasa. Variasi nasi juga sudah beragam seperti nasi uduk, nasi goreng dan nasi ulam.

2. Sup

Sayuran sangat penting untuk tubuh. Sayuran dapat memenuhi kebutuhan serat agar saluran pencernaan lebih lancar sehingga tidak menyebabkan sembelit. Sayuran dapat dimasak menjadi tumi, lalap bahkan sup. Sup merupakan makanan berkuah yang cocok untuk menu di bulan Ramadhan.

3. Bubur

Bubur merupakan alternatif masakan yang biasa dikonsumsi saat sarapan. Tekstur lembut bubur akan mudah dicerna oleh perut terutama untuk orang yang tidak terbiasa sahur dengan nasi.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Anak Mengalami Diare? Inilah 5 Cara Ampuh Atasi Diare
24 Juni 2018, by Slesta
Tampang.com – Sebagai orangtua, Anda harus mampu memberikan perhatian yang besar untuk anak Anda. Akan ada waktu dimana anak Anda mengalami penyakit yang ...
Wanita, Ini 5 Cara Bagaimana Luluhkan Hati Pria
30 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dicintai adalah salah satu anugerah yang dapat dirasakan. Wanita akan melakukan berbagai cara agar selalu dicintai oleh prianya. Lalu, bagaimana ...
Oknum Polisi Sekap dan Aniaya Anak Jeremy Thomas di Sebuah Hotel
17 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Axel Mathew Thomas anak dari aktor kawakan Jeremy Thomas dikabarkan mengalami penganiayaan yang diduga dilakukan oleh sejumlah oknum polisi. ...
Niat Bermain- main dengan Ular Peliharaannya, Pria ini Tewas Dililit Ular
5 Februari 2018, by Rachmiamy
Hati-hati saat bermain dengan hewan peliharaan. Apalagi jika hewan tersebut adalah hewan yang mematikan. Namanya juga hewan, sejinak-jinaknya hewan tersebut, ...
velove vexia
15 Mei 2017, by herline
Cantik? Banyak yang anggapan bahwa cantik itu memiliki kulit putih, tubuh yang proporsional dan ditunjang dengan tinggi yang semampai. Namun ada pula yang ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab