Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

7 Mei 2018 | Dibaca : 1658x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sebentar lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadhan. Berbagai persiapan pun dilakukan salah satunya yaitu menyiapkan menu andalan untuk sahur dan buka puasa. Berbagai referensi masakan tersedia dari mulai menu masakan dengan banyak bumbu hingga menu yang sederhana yang mudah dibuat.

Berikut ini beberapa referensi masakan untuk sahur yang praktis dan mudah dibuat oleh siapapun bahkan yang tidak memiliki pengalaman memasak sebelumnya.

1. Nasi

Untuk orang Indonesia, nasi merupakan makanan pokok dan biasanya nasi menjadi primadona karena memiliki kandungan karbohidrat serta guka yang dibutuhkan untuk sumber energi dalam tubuh selama berpuasa. Variasi nasi juga sudah beragam seperti nasi uduk, nasi goreng dan nasi ulam.

2. Sup

Sayuran sangat penting untuk tubuh. Sayuran dapat memenuhi kebutuhan serat agar saluran pencernaan lebih lancar sehingga tidak menyebabkan sembelit. Sayuran dapat dimasak menjadi tumi, lalap bahkan sup. Sup merupakan makanan berkuah yang cocok untuk menu di bulan Ramadhan.

3. Bubur

Bubur merupakan alternatif masakan yang biasa dikonsumsi saat sarapan. Tekstur lembut bubur akan mudah dicerna oleh perut terutama untuk orang yang tidak terbiasa sahur dengan nasi.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Wow, Sam Aliano Melayangkan Sayembara Senilai 5 Miliar untuk Menangkap Otak Teroris!
17 Mei 2018, by Zeal
tampang.com - Setelah menghebohkan diri dengan kesiapannya dalam mencalonkan sebagai calon Presiden Republik Indonesia mendatang, kali ini Pengusaha Sam Aliano ...
Festival Wayang Kulit di Lampung Raih Rekor MURI
26 Agustus 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Festival Dalang Wayang Kulit se-Provinsi Lampung berhasil mencatatkan kegiatannya di Museum Rekor-Dunia Indonesia (MURI) dengan jumlah peserta ...
rokok
11 Juli 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Memang, warna yang sering kita pakai akan membuat penilaian orang berbeda-beda. Beberapa warna akan membuat kita menjadi kurang menarik begitu ...
Jelang Natal dan Tahun Baru Dirjen Perhubungan Darat Awasi Kendaraan tak Laik Jalan
18 November 2017, by Admin
Tampang.com – Selain lebaran, arus lalu lintas yang cukup padat juga terjadi saat Natal dan tahun baru. Menyadari hal tersebut, Direktorat Jenderal ...
Menjemput Hikmah Terbaik Idul Adha: Sembelih Rasa Kepemilikanmu!
1 September 2017, by Zeal
Banyak sekali hikmah yang Allah SWT simpan dalam setiap peristiwa, baik itu tentang sejarah di masa lalu, saat ini, maupun tentang basyirah di masa yang akan ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview