Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

7 Mei 2018 | Dibaca : 1725x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sebentar lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadhan. Berbagai persiapan pun dilakukan salah satunya yaitu menyiapkan menu andalan untuk sahur dan buka puasa. Berbagai referensi masakan tersedia dari mulai menu masakan dengan banyak bumbu hingga menu yang sederhana yang mudah dibuat.

Berikut ini beberapa referensi masakan untuk sahur yang praktis dan mudah dibuat oleh siapapun bahkan yang tidak memiliki pengalaman memasak sebelumnya.

1. Nasi

Untuk orang Indonesia, nasi merupakan makanan pokok dan biasanya nasi menjadi primadona karena memiliki kandungan karbohidrat serta guka yang dibutuhkan untuk sumber energi dalam tubuh selama berpuasa. Variasi nasi juga sudah beragam seperti nasi uduk, nasi goreng dan nasi ulam.

2. Sup

Sayuran sangat penting untuk tubuh. Sayuran dapat memenuhi kebutuhan serat agar saluran pencernaan lebih lancar sehingga tidak menyebabkan sembelit. Sayuran dapat dimasak menjadi tumi, lalap bahkan sup. Sup merupakan makanan berkuah yang cocok untuk menu di bulan Ramadhan.

3. Bubur

Bubur merupakan alternatif masakan yang biasa dikonsumsi saat sarapan. Tekstur lembut bubur akan mudah dicerna oleh perut terutama untuk orang yang tidak terbiasa sahur dengan nasi.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Lewis Hamilton Khawatir tak Menang Balapan Akhir Musim ini
28 November 2017, by Admin
YAS MARINA - Lewis Hamilton gagal menjuarai tiga seri balapan terakhir setelah berhasil merengkuh gelar juara dunia keempatnya di GP Amerika Serikat. Ini ...
Misteri Pembunuhan Bocah Dalam Karung Akhirnya Terungkap
26 Mei 2018, by Slesta
Tampang.com – Beberapa waktu yang lalu muncul berita yang menghebohkan masyarakat. Pasalnya, telah terjadi pembunuhan seorang bocah di dalam karung ...
Jorge Lorenzo Masih Berambisi Meraih Podium Tertinggi Pertamanya di Sirkuit Phillip Island
18 Oktober 2017, by Rachmiamy
Pembalap tim Ducati Corse asal Spanyol Jorge Lorenzo kembali gagal meraih podium tertinggi pertamanya di musim ini. Menaiki motor Desmosedici GP17, Lorenzo ...
Jangan Konsumsi Buah Bit Berlebihan, Ini Alasannya
2 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Sesuatu yang berlebihan memang terkadang berbahaya bagi tubuh, meskipun pada dasarnya hal tersebut bermanfaat untuk tubuh. Hal ini pun terjadi ...
Wawasan Nusantara: 5 desa Tertinggi Di Indonesia
28 Maret 2018, by oteli w
Wawasan Nusantara: 5 desa Tertinggi Di Indonesia Pemandangan dataran tinggi di Indonesia selalu memikat dan dapat membuat kita takjub. Pemandangan sunrise ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview