Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

Menu Sahur Sehat dan Praktis di Bulan Ramadhan

7 Mei 2018 | Dibaca : 996x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Sebentar lagi kita akan menyambut bulan suci Ramadhan. Berbagai persiapan pun dilakukan salah satunya yaitu menyiapkan menu andalan untuk sahur dan buka puasa. Berbagai referensi masakan tersedia dari mulai menu masakan dengan banyak bumbu hingga menu yang sederhana yang mudah dibuat.

Berikut ini beberapa referensi masakan untuk sahur yang praktis dan mudah dibuat oleh siapapun bahkan yang tidak memiliki pengalaman memasak sebelumnya.

1. Nasi

Untuk orang Indonesia, nasi merupakan makanan pokok dan biasanya nasi menjadi primadona karena memiliki kandungan karbohidrat serta guka yang dibutuhkan untuk sumber energi dalam tubuh selama berpuasa. Variasi nasi juga sudah beragam seperti nasi uduk, nasi goreng dan nasi ulam.

2. Sup

Sayuran sangat penting untuk tubuh. Sayuran dapat memenuhi kebutuhan serat agar saluran pencernaan lebih lancar sehingga tidak menyebabkan sembelit. Sayuran dapat dimasak menjadi tumi, lalap bahkan sup. Sup merupakan makanan berkuah yang cocok untuk menu di bulan Ramadhan.

3. Bubur

Bubur merupakan alternatif masakan yang biasa dikonsumsi saat sarapan. Tekstur lembut bubur akan mudah dicerna oleh perut terutama untuk orang yang tidak terbiasa sahur dengan nasi.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Indoalkes Distributor Alat Kesehatan Murah dan Terjangkau
24 Desember 2019, by Admin
Kelangkapan dari rumah sakit berupa alat kesehatan adalah hal yang wajib dimiliki. karena alat kesehatan tersebut akan menjadi sarana di rumah sakit dalam ...
Kedubes Masih Dalami Kasus Tewasnya Johannes Marliem
12 Agustus 2017, by Risa Suadiani
Tampang.com - Berita kematian Johannes Marliem, saksi kunci kasus megakorupsi e-KTP menjadi perbincangan hangat netizen Indonesia. Seorang penyidik KPK juga ...
wonder woman
2 Mei 2017, by herline
Siapa sih yang tak kenal dengan superhero wanita Wonder Woman? Bagi para pecinta film superhero sudah pasti tidak asing dengan pahlawan yang satu ini ya. ...
Perubahan Iklim Telah Menyebabkan Banyak Mamalia di Eropa Tidak Dapat Pindah
18 Mei 2018, by Slesta
Sebagaimana ditunjukkan oleh penelitian sebelumnya, banyak populasi hewan bergeser sebagai akibat dari perubahan iklim. Tetapi tidak semua spesies memiliki ...
Anak Didik Valentino Rossi Ini Akan Mengikuti Ajang Balapan MotoGP 2018
1 November 2017, by Rachmiamy
Franco Morbidelli merupakan pembalap Moto2 asal Italia. Tahun 2017 merupakan tahun kesuksesan pembalap berusia 23 tahun tersebut pada ajang balapan Moto2. ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab