Tutup Iklan
hijab
  
login Register
Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

16 Juli 2018 | Dibaca : 771x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kolang kaling biasanya dapat dengan mudah kita jumpai saat bulan Ramadhan tiba. Kolang kaling merupakan salah satu penambah cita rasa pada sup buah dan kolak. Kolang kaling memiliki tekstur yang kenyal yang sangat lezat jika dicampur dengan buah-buahan manis sehingga sering dijadikan sajian atau takjil saat berbuka puasa.

Kolang kaling terbuat dari biji pohon aren yang direbus selama beberapa waktu kemudian direndam dengan larutan air hingga mengalami proses fermentasi. Berikut manfaat kolang kaling untuk kesehatan..

1. Membantu menjaga kekuatan tulang

Kolang kaling memiliki kalsium yang tinggi sehingga baik untuk tubuh, selain itu kalsium juga sangat dibutuhkan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang sehingga terhindar dari penyakit osteoporosis.

2. Mencegah anemia

Kolang kaling mengandung mineral zat besi yang merupakan komponen hemoglobin yang berfungsi untuk memasok oksigen ke berbagai jaringan tubuh melalui sirkulasi darah. Jumlah zat besi yang cukup dalam tubuh akan mencegah anemia.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Kolang kaling mengandung serat yang tinggi yang mampu melancarkan sistem pencernaan sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya susah buang air besar atau konstipasi. Kolang kaling juga ikut membantu proses pengeluaran zat racun dalam tubuh.

4. Mencegah dehidrasi

Kolang kaling mengandung kadar air dan serat yang tinggi serta mengandung banyak vitamin dan mineral yang mampu membantu tubuh untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

5 Negara dengan Hacker Terkuat di Dunia
17 Mei 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Mendengar kata Hacker pasti banyak orang yang menganggapnya jahat. Yaa memang hacker identik dengan orang yang melakukan kejahatan di dunia ...
walikota bekasi
20 Juli 2017, by Retno Indriyani
Tampang.com - Pabrik PT Millenium Laundry yang sudah beroperasi  selama 1 tahun secara resmi telah disegel oleh wali kota Bekasi Rahmat Effendi. Pabrik ...
Heboh, Tas "Indomie Goreng" Nindy Ditiru Banyak Orang
30 Oktober 2017, by Rachmiamy
Beberapa waktu yang lalu penyanyi cantik Nindy sempat membuat heboh netizen dengan kostum piyama yang digunakannya ke acara ulang tahun Amora, putri cantik ...
Perekonomian Indonesia Lebih Lamban, Menko Perekonomian: Banyak yang di bawah kita!
23 Juli 2017, by Zeal
tampang.com - Terhitung, hingga April tahun 2017, utang Indonesia sudah mencapai Rp 1.062 Triliun. Angka ini menjadi yang terbesar dibandingkan dengan ...
Sering Menangis Saat Sedang Mengiris Bawang? Inilah Trik Mengatasinya
13 Agustus 2017, by Slesta
Tampang.com – Tidak sedikit orang – orang yang sedang mengiris bawang bisa langsung menangis. Karena bawang menyebabkan mata perih dan pada ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab