Tutup Iklan
SabunPemutih
  
login Register
Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

16 Juli 2018 | Dibaca : 426x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kolang kaling biasanya dapat dengan mudah kita jumpai saat bulan Ramadhan tiba. Kolang kaling merupakan salah satu penambah cita rasa pada sup buah dan kolak. Kolang kaling memiliki tekstur yang kenyal yang sangat lezat jika dicampur dengan buah-buahan manis sehingga sering dijadikan sajian atau takjil saat berbuka puasa.

Kolang kaling terbuat dari biji pohon aren yang direbus selama beberapa waktu kemudian direndam dengan larutan air hingga mengalami proses fermentasi. Berikut manfaat kolang kaling untuk kesehatan..

1. Membantu menjaga kekuatan tulang

Kolang kaling memiliki kalsium yang tinggi sehingga baik untuk tubuh, selain itu kalsium juga sangat dibutuhkan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang sehingga terhindar dari penyakit osteoporosis.

2. Mencegah anemia

Kolang kaling mengandung mineral zat besi yang merupakan komponen hemoglobin yang berfungsi untuk memasok oksigen ke berbagai jaringan tubuh melalui sirkulasi darah. Jumlah zat besi yang cukup dalam tubuh akan mencegah anemia.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Kolang kaling mengandung serat yang tinggi yang mampu melancarkan sistem pencernaan sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya susah buang air besar atau konstipasi. Kolang kaling juga ikut membantu proses pengeluaran zat racun dalam tubuh.

4. Mencegah dehidrasi

Kolang kaling mengandung kadar air dan serat yang tinggi serta mengandung banyak vitamin dan mineral yang mampu membantu tubuh untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Mantan Presiden Real Madrid Ramon Calderon Menilai Penjualan Ronaldo Merupakan Blunder Terdahsyat
19 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Hengkang Ronaldo dari Real Madrid menimbulkan kejutan terhadap sepakbola dunia. Terkait hal itu, mantan Presiden Real Madrid Ramon Calderon sangat menyayangkan ...
McGregor Minta Maaf Ucapkan Perkataan yang Menyinggung Gay
2 November 2017, by Admin
Tampang.com - Bintang UFC Conor McGregor meminta maaf setelah melontarkan kata-kata yang dianggap menyinggung kaum gay. Pada 21 Oktober lalu, sebuah rekaman ...
3 Hal yang Diinginkan Pria Ketika Menjalani Hubungan
29 Juli 2018, by Jenis Jaya Waruwu
Saat kalian memutuskan untuk memulai hubungan baru sebagai pacar, tentunya ada ikatan dan tuntuntan tersendiri pada hubungan kalian berdua. Misalnya tidak lagi ...
Elitrap, Pengendali Hama Ciptaan Mahasiswa Universitas Diponegoro
2 Juni 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Hama kerap kali jadi masalah yang terjadi pada sektor pertanian. Apalagi, apabila hama ini mengakibatkan terjadinya gagal panen ataupun kerugian ...
elektrikcar
21 Juni 2017, by Tonton Taufik
Assalaamu alaykum wr wb., ElektrikCar insya Allah membutuhkan bbrp engineer (baru lulus atau sdh mempunyai pengalaman bbrp tahun) utk bergabung dgn ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
SabunPemutih