Tutup Iklan
JasaReview
  
login Register
Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Mengonsumsi Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

16 Juli 2018 | Dibaca : 528x | Penulis : Retno Indriyani

Tampang.com - Kolang kaling biasanya dapat dengan mudah kita jumpai saat bulan Ramadhan tiba. Kolang kaling merupakan salah satu penambah cita rasa pada sup buah dan kolak. Kolang kaling memiliki tekstur yang kenyal yang sangat lezat jika dicampur dengan buah-buahan manis sehingga sering dijadikan sajian atau takjil saat berbuka puasa.

Kolang kaling terbuat dari biji pohon aren yang direbus selama beberapa waktu kemudian direndam dengan larutan air hingga mengalami proses fermentasi. Berikut manfaat kolang kaling untuk kesehatan..

1. Membantu menjaga kekuatan tulang

Kolang kaling memiliki kalsium yang tinggi sehingga baik untuk tubuh, selain itu kalsium juga sangat dibutuhkan untuk memperkuat dan menjaga kesehatan tulang sehingga terhindar dari penyakit osteoporosis.

2. Mencegah anemia

Kolang kaling mengandung mineral zat besi yang merupakan komponen hemoglobin yang berfungsi untuk memasok oksigen ke berbagai jaringan tubuh melalui sirkulasi darah. Jumlah zat besi yang cukup dalam tubuh akan mencegah anemia.

3. Melancarkan sistem pencernaan

Kolang kaling mengandung serat yang tinggi yang mampu melancarkan sistem pencernaan sehingga dapat mengurangi risiko terjadinya susah buang air besar atau konstipasi. Kolang kaling juga ikut membantu proses pengeluaran zat racun dalam tubuh.

4. Mencegah dehidrasi

Kolang kaling mengandung kadar air dan serat yang tinggi serta mengandung banyak vitamin dan mineral yang mampu membantu tubuh untuk mencegah dehidrasi atau kekurangan cairan pada tubuh.

 

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

antasari
15 April 2017, by Gatot Swandito
Semenjak Antasari Azhar diposisikan sebagai korban dari konspirasi pembunuhan Nasrudin Zulkarnaen, SBY sudah dituding sebagai dalang atas pembunuhan yang ...
Rahasia Mesin Jet yang Belum Diketahui Banyak Orang
18 Juni 2018, by Maman Soleman
Mesin scram jet bisa jadi merupakan gebrakan teknologi dalam peluncuran pesawat jet. Ia merupakan satu bentuk variasi mesin jet, yang secara teori, dapat ...
Pilpres 2019 : Pemerintah Bakal Di Gempur Tiga Kekuatan Besar
29 Juli 2017, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Pertemuan dua tokoh besar, Susilo Bambang Yudhoyono dan Prabowo Subiyanto pada hari Kamis, (27-07-2017), memberikan sinyal bahwa kedua tokoh ...
Di Jepang, Karyawan yang Tak Merokok Dapat Tambahan Waktu Cuti
3 November 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Salah satu perusahaan di Jepang, Piala.Inc memberikan waktu cuti lebih banyak pada karyawannya, asalkan karyawan tersebut tak merokok. Hasil ...
Menu Sahur Anak Kost-an, Olahan Telur bisa jadi Andalan
31 Mei 2018, by Rahmat Zaenudin
Tampang.com - Menjadi anak kost memang harus bisa mandiri saat jauh dari orang tua apalagi saat bulan puasa seperti sekarang ini. Untuk menu buka puasa mungkin ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview