Tutup Iklan
Tryout.id
  
login Register
Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman ini Secara Bersamaan! Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan Loh..

Jangan Konsumsi Makanan dan Minuman ini Secara Bersamaan! Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan Loh..

29 Desember 2017 | Dibaca : 803x | Penulis : Retno Indriyani

Tidak semua jenis makanan dan minuman bisa dikonsumsi secara bersamaan. Walaupun memang sebenarnya jenis makanan tersebut baik untuk tubuh tapi jika dikonsumsi bersamaan maka akan menimbulkan masalah pencernaan dan kerusakan organ tubuh yang mematikan. Berikut ini beberapa kombinasi makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan :

1. Daging merah dan makanan bertepung

Hindari mengonsumsi daging merah dan makanan bertepung seperti kentang, nasi dan lainnya karena makanan tersebut akan sulit dicerna secara bersamaan. Sebaiknya makan ayam, daging merah dan daging putih dengan biji-bijian bukannya makanan bertepung.

2. Minum air sebelum dan sesudah makan

Hindari minum air atau jus diantara waktu sebelum dan sesudah makan. Hal ini dapat menghambat pencernaan makanan dan menyebabkan kembung serta gas yang akan dibentuk. Air akan mengganggu perut dalam proses mencerna zat makanan. Lebih baik minum air setelah selang 5 menit sebelum makan dan 15 menit setelah makan.

3. Minum teh dan kopi setelah makan

Teh dan kopi dapat mencegah penyerapan makanan dan mengganggu asam lambung. Hal ini akan menunda proses pencernaan dan juga memperburuk banyak nutrisi yang terkandung dalam makanan.

4. Daging dan keju

Daging dan keju sama sama makanan kaya akan protein dan jika dikonsumsi secara bersamaan maka produksi protein dalam tubuh akan meningkat dan akan meningkatkan produksi protein pada hati.

 

 

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

Kenali Situs Warisan Dunia, Dermaga Kuno Bryggen dengan Ragam Warna-Warninya
15 September 2017, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Dermaga di Norwegia ini memiliki keunikannya sendiri. Kalian dapat menemukan pemandangan beragam warna yang membalut rumah-rumah yang ada sekitar ...
hp LG
2 Mei 2017, by Ayu
Sebenarnya yang dimaksud dengan HP Cina adalah merk-merk ponsel yang benar-benar produsen dan proses pengerjaannya dilakuakan di Tiongkok, Cina. Jadi, walaupun ...
Inilah Kendaraan Jelajah Antariksa Atau Robot Mars Buatan Mahasiswa
31 Juli 2018, by Maman Soleman
Robot atau kendaraan seperti apa yang dibuat mahasiswa untuk menjelajah Mars? Sembilan puluh mahasiswa yang terbagi menjadi 10 tim dari Amerika Serikat, ...
Pilgub DKI 2017: Apakah Jakarta Dibiarkan Di-Tripoli-Kan
18 April 2017, by Gatot Swandito
Di bulan April 2017 ini ada dua momentum yang berpotensi menimbulkan bentrok massal di Jakarta. Pertama putaran kedua Pilgub DKI Jakarta yang dilangsungkan ...
Hilangnya Es Laut Arktik Pengaruhi Sirkulasi Air Samudra Atlantik
19 Agustus 2017, by Rindang Riyanti
Para ilmuwan di Yale University dan University of Southampton mengatakan bahwa hilangnya es Arktik yang sedang berlangsung dapat berperan aktif dalam mengubah ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
JasaReview