Tampang.com | Diabetes bukan lagi penyakit orang tua. Kini, anak muda usia produktif pun semakin banyak yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Perubahan gaya hidup modern, makanan cepat saji, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor utama.
Prevalensi Naik, Usia Penderita Muda
Berdasarkan Riskesdas 2024, prevalensi diabetes di Indonesia naik dari 10,9% menjadi 13,4% dalam lima tahun terakhir. Yang mengejutkan, lebih dari 30% penderita baru berasal dari kelompok usia 25–40 tahun.
“Dulu pasien saya kebanyakan usia di atas 50. Sekarang, mahasiswa dan pekerja muda pun sudah banyak yang kena,” ungkap dr. Sari Aminah, SpPD.
Pola Makan dan Konsumsi Gula Tinggi Jadi Biang Keladi
Konsumsi minuman manis, makanan instan, serta kurangnya asupan sayur dan buah menjadi penyebab utama. Gaya hidup “grab food” dan kerja duduk berjam-jam tanpa olahraga memperparah kondisi.
