Tutup Iklan
powerman
  
login Register
Gula Merah Mengandung Banyak Manfaat Dibanding Gula Lain

Gula Merah Mengandung Banyak Manfaat Dibanding Gula Lain

15 Mei 2018 | Dibaca : 256x | Penulis : oteli w

Gula Merah Mengandung Banyak Manfaat Dibanding Gula Lain

Gula merah merupakan salah satu jenis gula yang digunakan sejak zaman dahulu untuk pemanis alami biasa digunakan untuk melengkapi bumbu masakan. Gula merah dihasilkan dari getah kuncup bunga kelapa yang memiliki rasa yang nikmat dan aroma yang khas.

 

Gula merah dipercaya lebih memiliki banyak manfaat dibandingkan dengan gula putih, salah satu manfaat dari gula merah adalah digunakan untuk stamina. Berikut penjelasannya.

 

1. Memiliki glikemik yang rendah

 

Gula merah memiliki glikemik yang rendah. Glikemik merupakan angka yang menggambarkan dampak dari makanan tertentu terhadap peningkatan kadar gula darah pada seseorang. Untuk itu Mengapa gula merah dapat dimanfaatkan dalam meningkatkan stamina seseorang karena ketika gula darah terjaga maka seseorang akan terhindar dari berbagai macam penyakit dan stamina tetap terjaga.

 

2. Menghilangkan rasa capek

 

Gula merah biasa dikonsumsi oleh para pendaki karena gula merah memiliki kandungan zat besi.

Mengkonsumsi gula merah dapat meningkatkan zat besi yang terdapat di dalam tubuh sehingga akan membantu tubuh tetap terjaga staminanya. Manfaat Zat besi sering digunakan untuk memulihkan stamina yang hilang.

 

3. Mengandung kalori yang sedikit

 

Mengkonsumsi makanan yang mengandung sedikit kalori baik untuk menjaga stamina anda. Untuk itu konsumsilah gula merah ini sebagai alternatif untuk menjaga stamina yang termudah. Kalori memang memiliki manfaat yang banyak, termasuk manfaat kalori bagi tubuh maupun manfaat kalori bagi kesehatan.

 

Itulah beberapa manfaat gula merah bagi stamina. Semoga bermanfaat.

#Tagar Berita

Artikel Terkait

Artikel Lainnya

NU - Muhammadiyah Ngaji Bareng, Sepakat Memilih TNI Sebagai Penceramah Supaya Adil
30 Juli 2017, by Zeal
tampang.com - Ada yang menarik beberapa waktu yang lalu di daerah Surabaya. Kota yang terkenal sebagai Kota Pahlawan ini, salahsatu kelurahannya, Kalijudan, ...
Magic Chocolate Ball, Dessert Cokelat yang Kekinian
17 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Banyak sekali makanan penutup alias dessert yang berbahan dasar cokelat. Mulai dari Es Krim Cokelat, Lava Cake, Pancake, dan yang ...
gosok gigi
1 Mei 2017, by Ayu
Apakah Anda pernah berkumur setelah gosok gigi? Jika iya, mulai sekarang hindari kebiasaan berkumur setelah gosok gigi. Kebiasaan gosok gigi merupakan hal yang ...
WHO: Batasi Vaksin Dengue ke Orang yang Sudah Terinfeksi
23 April 2018, by Slesta
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan bahwa vaksin melawan demam berdarah hanya boleh digunakan pada orang-orang yang sebelumnya telah terinfeksi dengan ...
Kamu Harus Tahu! Inilah Fakta Menarik Pada Paralympic 2018
22 Maret 2018, by Ghilman Azka Fauzan
Tampang.com - Ada yang tahu apa itu Paralympic? Ya, Paralympic merupakan ajang olahraga Internasional dengan berbagai nomor untuk atlet yang mengalami cacat ...
 
Copyright © Tampang.com
All rights reserved
 
Tutup Iklan
hijab